ใจหวิว ปากสั่น ควบคุมอารมณ์สีหน้าไม่ได้ ผมเป็นอะไรครับ??

หนูเป็นเด็กม.ปลาย คนนึงที่มีปัญหาในเรื่องร่างกายชอบสั่นเวลาที่ต้องออกไปพูดหน้าห้อง หรือเวลาที่ต้องนำเสนอข้อมูลให้กับคุณครูหรือผู้คน ตอนหนูจะออกไปทำก็จะนั่งสมาธิสักพักตลอด แต่พอได้ทำจริงอาการสั่นของมือ

ทีแรกเราไม่รู้ว่ามันคืออะไร ใจสั่น หัวใจเต้นแรง ใจหวิว ความรู้สึกดิ่งเหมือนดิ่งลงเหว วูบวาบที่หัวใจ ควบคุมตัวเองไม่อยู่ แล้วตอนนี้เป็นหนักขึ้นคือ อยากจะร้องไห้ก็ร้องออกมา บางทีอยู่ๆก็น้อยใจคิดว่าใครไม

เมื่อถึงตอนนี้ คำทำนาย นารีขี้ม้าขาวเริ่มเด่นชัดขึ้น คำสบประมาทว่า Eโง่ เริ่มแพ้วเบา เห็นได้จากเหตุการณ์ การสัมภาษณ์ การควบคุมอารมณ์ ทำได้ดีมาตลอด ผิดจาก นายกค่ายทหาร การควบคุมอารมณ์ให้สัมภาษณ์ แสดงสี

ก่อนอื่นต้องขอแนะนำตัวก่อนว่า ปัจจุบันเรียนอยู่วิทลัยเทคนิคแห่งหนึ่ง อายุ 20 ปี สิ่งที่ตัวผมแสดงออกต่อหน้าผู้คนคือ เงียบๆ นิ่งๆ สุภาพดูเรียบร้อยด้วยซ้ำถ้าคนที่ไม่รู้จักผม หรือรู้จักผมน้อย ก็จะคิดว่าผม

ความจริง คือสภาวะปกติ ไม่ถูกสั่นคลอนด้วยกิเลส ตัณหา อุปทาน ความจริงคือจิตอยู่ร่วมกับกาย ไม่ต้องใช้ฌาน ญานอะไร ความจริงก็ยังอยู่ แต่เราไม่เห็น ความจริง กายเรารู้สึกได้ แต่จิตเรารู้สึกได้มั๊ย มีคำถาม

มือสั่น จะร้องไห้ คิดจะทำร้ายตัวเองตลอดเวลา ชอบหยิกเเขนตัวเองถ้ารุ้สึกว่าตัวเอง มันโง่มันทำผิดพลาดซ้ำๆ อารมณ์ประมาณว่า ทำอะไรลงไป ทำอะไรก็ไม่ได้เรื่อง อยากด่าตัวเองมากๆที่ทำไม่ได้ดั่งใจเขา

คือเวลาที่ผมเห็นหรืออยู่ในที่ๆมีฝนตกทีไร มันจะรู้สึกใจสั่นๆหวิวๆ อยู่ดีๆก็เหงา เศร้าแบบไม่มีเหตุผล ร่างกายอ่อนเพลีย อารมณ์เหมือนคนอกหักประมาณนี้ ทั้งๆที่ก็ไม่ได้มีแฟนหรือคุยกับใครเลยนะ ยิ่งเวลาฝนตกตอน

เราอยากทราบว่าสิ่งที่เราเป็นนี้ปกติเหมือนคนทั่วไปไหม?  เวลากลัวจะมีอาการมือสั่นจนร้องไห้ บางทีอยู่ๆก็ใจสั่นใจหวิว ตัวชาทั้งตัว ชอบเหม่อลอยโมโหง่ายมาก บางทีก็โมโหคนข้างๆทั้งๆที่ไม่อยากทำคุมอารมณ์ต

เราพึ่งสังเกตตัวเองนะคะ เวลาโมโหใครเนี่ย จะควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้ จะชอบพูดไม่ค่อยคิดแบบพูดออกไปเลย ปากนี่สั่นมาก แต่ถ้าถามคือพูดแบบไม่คิดอะ ตอบแบบเสียงสั่นๆ แต่คือจะร้องนะ แต่เก็บเก่ง แก้ยังไงดีคะอากา