ผมสูง 176 น้ำหนักอยู่ที่ราวๆ 66-68 เป็นคนที่ส่วนแขนดูผอมมากแต่มีไขมันไปกองอยู่ตรงพุงแล้วที่สำคัญตรงนมออกมามาก
ทำให้รู้สึกหมดความมั่นใจที่จะใส่เสื้อยืดไปเลยก็ว่าได้อ่ะครับ
ไม่เคยอ้วนมาก่อนน้ำหนักก็ค่อยๆขึ้นมาตามความสูงแต่นมมันออกมาตั้งแต่เมื่อไหร่ก็ไม่รู้
พอหาข้อมูลดูก็มีข้อมูลเกี่ยวกับโรคที่ทำให้นมโตทำให้ตอนนี้ค่อนข้างกลุ้มใจว่าตัวเองเป็นโรคนี้มั๊ยหรือว่าจริงๆแค่น้ำหนักเยอะจนไขมันมากองกันเฉยๆกันแน่ทำให้ตอนนี้ค่อนข้างเครียดอยู่พอสมควร
เดิมที่ก็อยากจะฟิตหุ่นอยู่แล้วเพราะไซค์เสื้อใส่พอดีได้มันไม่ค่อยจะมีเลย ใครพอจะมีคำแนะนำอะไรเกี่ยวกับการออกกำลังกายพอจะแนะนำได้บ้างอ่ะครับจะได้ลองดูเพราะกลัวว่าอาจจะเป้นโรคเอาก็ได้
ผู้ชายอายุ 18 ย่างเข้า 19 แต่ว่านมออกมาจนหมดความมั่นใจ
ทำให้รู้สึกหมดความมั่นใจที่จะใส่เสื้อยืดไปเลยก็ว่าได้อ่ะครับ
ไม่เคยอ้วนมาก่อนน้ำหนักก็ค่อยๆขึ้นมาตามความสูงแต่นมมันออกมาตั้งแต่เมื่อไหร่ก็ไม่รู้
พอหาข้อมูลดูก็มีข้อมูลเกี่ยวกับโรคที่ทำให้นมโตทำให้ตอนนี้ค่อนข้างกลุ้มใจว่าตัวเองเป็นโรคนี้มั๊ยหรือว่าจริงๆแค่น้ำหนักเยอะจนไขมันมากองกันเฉยๆกันแน่ทำให้ตอนนี้ค่อนข้างเครียดอยู่พอสมควร
เดิมที่ก็อยากจะฟิตหุ่นอยู่แล้วเพราะไซค์เสื้อใส่พอดีได้มันไม่ค่อยจะมีเลย ใครพอจะมีคำแนะนำอะไรเกี่ยวกับการออกกำลังกายพอจะแนะนำได้บ้างอ่ะครับจะได้ลองดูเพราะกลัวว่าอาจจะเป้นโรคเอาก็ได้