การเตรียมความพร้อมที่ดี ก็ออกกำลังกายให้เป็นประจำ
อย่ากินจุบจิบ จะได้เป็นการลดหุ่นไปในตัว

ส่วนเรื่องการวิดพื้นก็ค่อยเริ่มจากน้อยไล่ไปมากก่อนนะรับ
จำไว้ว่า ทำะไรอย่าหักโหม ไม่งั้นคุณจะไม่ไหว

ส่วนเรื่องประสบการณ์การเรียน รด.
เป็นอะไรที่โหด มันส์ และฮามากก

ฺฺฺฺฺฺฺ
ผมเรียน รด. ตอนนั้นยังเข้าค่าย 7 วัน
ก็นานมาแล้วล่ะครับ ผมไม่รู้นะว่าตอนนี้เค้าเหลือเข้าค่ายกี่วันกัน
แต่ 7 วันของผมที่เขาชนไก่ มันคุ้มค่ามากรับ

ได้สนุก แบบสุดๆ
ได้ลำบากด้วยกันกับเพื่อน ทั้งใน และต่างสถาบัน
ได้รู้คุณค่าของลูกอมฮอลล์ ว่ามันเย็นได้ในเวลาที่เราต้องการ

คุ้มมากครับ
และดีใจนะ ที่จขกท. ก็สนใจอยากเรียนรด.

เรียนไปเลยครับ ผมเห็นด้วย
ส่วนตัวของผมนะผมคิดว่า
ผู้หญิงที่ใส่ชุด รด. จะดูน่ารักกว่าเดิมถึง 50% เลยทีเดียว. อิอิ