อยากขอทางแก้เกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตคับ

กระทู้คำถาม
คือตัวผมนั้นเป็นคนที่โดนอดีตตามวนเวียนอยู่ในหัว  ผมจึงไปเข้าพบจิตแพทย์ ได้พูดคุยและเขาก็ให้ยาคลายกังวลมาคับ เม็ดสีเหลือง แล้วก็ยาแก้ปวดหัว

ช่วง 2-3 วันแรกผมก็กินยาหลังอาหารตลอด  ตอนกินก็ไม่ได้คิดถึงอดีต แต่จะเวียนหัว ง่วงนอนตลอดเวลา    ผมจึงตั้งใจว่าจะหยุดกินเพราะผมกลับมาคิดอีก
ทีว่าเราควรพึ่งตัวเองดีกว่าจะไปพึ่งยา    พอวันถัดมาผมก็ไม่กินยา แต่จะมีอาการฟุ้งซ่าน เหมือนอยากทำนู่น ทำนี่ มองตรงไหนก็อยากไปตรงนั้น  เวลาอยู่บ้านสมองก็คิดว่าเดี้ยวเพื่อนคนนี้ต้องมาบ้าน  ขี่รถผ่านใครก็คิดว่า คนๆนี้ต้องด่าผมอยู่แน่ๆ  บางทีขี่รถตอนกลางวันปกติจะไม่กลัวผี กับกลายเป็นกลัว   ซึ่งช่วงก่อนที่ผมจะกินยา ผมไม่เคยคิดเรื่องแบบนี้  จะมีก็แต่เรื่องในอดีต   ผมควรจะทำยังไงดีคับ หมอนัดอีกที่ วันที่ 14
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่