เพื่อนคนไหนเคยทาน diamond grains หรือธัญพืชยี่ห้ออื่นๆก้ได้มาแชร์กันนะ

กระทู้คำถาม

อาหาร ของหวาน ลดความอ้วน โภชนาการ อาหารคลีน

เพื่อนๆคนไหนเคยทานdiamind grains อยากทราบว่าทานแล้วอยู่ท้องไหมแล้วช่วยเรื่องลดน้ำหนักได้จริงไหมคะ แล้วเพื่อนๆทานเวลาไหนกันชอบรสำหนมากสุดคะ ส่วนใหญ่เวลากินๆร่วมกับอะไรกันเอ่ย ช่วยแชร์กันน้าาจะเป็นยี่ห้ออื่นก้ได้นะคะ หรือใครมีเคล็ดลับอะไรก็แนะนำกันมานะคะแบบจะทำเองผสมเองงี้อะคะ

ปล.ตอนนี้เราก็ออกกำลังกายอยู่ด้วยคะเล่นฮูล่าฮูปวันละ 1 ชม. แต่อยากทราบเรื่องการกินเพิ่มค่ะ ขอบคุณค่ะ