จะฟิตหุ่นแต่ไม่กินผักเลยจะเป็นไรมั้ยครับ ?

กระทู้คำถาม

คือเป็นคนไม่กินผักมาตั้งแต่เด็กๆแล้วครับคือตอนนี้ผอม สูง 175 หนัก 52 ครับ อยากจะเพิ่มน้ำหนักขึ้นฟิตหุ่นอะไรงี้ แต่ไม่กินผักนี่จะเป็นอะไรรึป่าวครับ ?

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2206189

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เราคลั่งผอมเกินไปรึป่าว

คือตอน อยู่ ม ปลาย สูง 180 น้ำหนักอยู่ที่ 54-56 เเต่พอ อายุ22 เเล้ว ส่วนสูงเหลือ 175 หรือ 178 เเต่น้ำหนักสูงสุด อยู่ที่ 57 นี่คือตอนกิน นอน เเต่ถ้าใช้ชีวิตปกติอ

สมาชิกหมายเลข 998851

สุขภาพกาย

ความงาม

สุขภาพจิต

ตัวผอมแต่ว่าต้นขาใหญ่จังเลย

สูง175น้ำหนัก52แต่ว่าตรงต้นขาใหญ่มากถึง48เซนมันเป็นไรไม่รู้ ใครมีสิธีทำให้ขาเล็กบงบ้าง จขกท.ผิดปกติมั้ยอ่ะ เป็นผู้ชายนะ

สมาชิกหมายเลข 2792467

ลดความอ้วน

ผู้หญฺิงสูง175 ควรจะมีน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะดูไม่ผอมไม่อ้วนเกินไป???

ส่วนตัวจขกท.หนัก52แต่บางคนก็ทักว่าผอมบ้าง ว่าเราตัวใหญ่บ้าง เราไม่แน่ใจว่าจะลด เพิ่มน้ำหนัก หรือ คุมน้ำหนักให้อยู่ในประมาณนี่

สมาชิกหมายเลข 4269957

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

แนะนำยาหรือวิตามินเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ

คือเราสูง175 นน52 โดยรวมคือผอมมากๆค่ะคนก็ทักเยอะมากว่าผอมทำให้เราเสียความมั่นใจ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ทำให้กลายเป็นเรื่องเครียดไปเลยใครมีวิตามินหรือยาเพิ่มน้ำหนั

สมาชิกหมายเลข 6366898

เพิ่มน้ำหนัก

กำลังจะไปเล่นฟิตเนสครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ

พอดีผมผอมมากเลยจะไปฟิตหุ่นครับ (หนัก52สูง177) ไปตรวจสุขภาพมาก็ปกติ กินเยอะครับแต่ก็ไม่อ้วน ทีนี้เลยคิดว่าจะลองไปเล่นฟิตเนสดู ที่คิดไว้ก็น่าจะฟิตเนสเฟิร์ส ก็เลยส

กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน

ฟิตเนส

สุขภาพกาย

เพิ่มน้ำหนัก

Whey Protein

เครื่องออกกำลังกาย

ผู้ชายผอมชอบผู้หญิงอวบอ้วนจริงหรอ

ตามหัวข้อเลยคะ พอดีมีแฟนผอมมากกกกกก สูง 175 น้ำหนัก 52 ส่วนเราเป็นคนอ้วน แบบถึก สูง166 หนัก 72 แล้วววววว ขึ้นมาไวมาก จาก 55😭ภายใน 2 ปี แต่แฟนก็ชอบมองผู้หญิงหุ่

สมาชิกหมายเลข 1836506

ประสบการณ์ชีวิตคู่

ปัญหาความรัก

รบกวนแนะนำ เวย์ให้หน่อยครับ

พอดีพึ่งหัดฟิตเนสได้ราวๆ 2เดือนแล้วครับ ตัวผมผอมมากๆ สูง 175 ซม น้ำหนัก 52-53 กก อยากจะกินเพื่อเสริมกล้ามและ น้ำหนัก รบกวนช่วยเลือกเวย์ให้หน่อยครับ พร้อมเว็บไซด

ไข่หยงๆ

ฟิตเนส

ออกกำลังกาย

อาหารเสริม

อยากเพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้อ (ที่บ้าน)

คือตอนนี้เราอายุ 22 แล้ว สูง 175 น้ำหนัก 54 เราผอมมาก กระดูกเดินได้ชัดๆ (T๓T) ช่วงปิดเทอม 3 เดือนนี้ เราอยากฟิตหุ่นด้วยตัวเองที่บ้าน เลยเริ่มจากการเล่นเวทอ่ะครั

สมาชิกหมายเลข 780202

สุขภาพกาย

ฟิตเนส

ขอสอบถามผู้รู้ทีครับ เป็นคนผอมอยากมีรูปร่างที่ใหญ่ขึ้นควรเลือกทานโปรตีนเสริมตัวไหนดีครับ

คือผมอายุ 21 ปีแล้ว ช่วงนี้ปิดเทอมเรยอยากจะฟิตหุ่นให้มันดูดีกะเขาบ้าง ผมไม่มีความรู้เรื่องนี้เรยครับ ควรเลือกทานอะไรยังไง รบกวนแนะนำทีครับผม ขอบคุณมากครับ สูง 1

สมาชิกหมายเลข 3482123

ฟิตเนส

โภชนาการ

เพิ่มน้ำหนัก

อาหารเสริม

อยากได้คำแนะนำเรื่องเพิ่มน้ำหนัก

ผมอยากเพิ่มน้ำหนักครับ รู้สึกว่าตัวเองดูผอมโดยเฉพาะแขน(ผมเป็นคนแขนค่อนข้างยาว) สูง 175 หนัก 62ครับ ผมเป็นคนกินน้อยด้วยถ้าไม่หิวจริงๆ อยากได้คำแนะนำครับ 🙏🙏

สมาชิกหมายเลข 9268413

เพิ่มน้ำหนัก

สุขภาพกาย

{room_name}

จะฟิตหุ่นแต่ไม่กินผักเลยจะเป็นไรมั้ยครับ ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ