หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากฝึกทำอาหาร เริ่มจากทำอะไรดี และมีคลิปหรือเว็บสอนทำอาหารที่เข้าใจง่ายๆ แนะนำไหมคะ
กระทู้คำถาม
เครื่องครัว
อาหารไทย
ทำเป็นแต่ไข่เจียว ไข่ดาว ไข่ต้ม ไข่ตุ๋นอะค่ะ 55555
อยากเริ่มทำแบบคลีนๆแบบไม่เคร่งมาก แบบลดละเลิกน้ำมัน ไขมัน อะไรไม่ดี
จุดประสงค์ที่อยากทำอาหาร คือ
1.อยากทำให้พ่อกับแม่กิน และเอาไปกินที่ทำงานตัวเอง
2.อยากกินอาหารที่มั่นใจว่าสะอาดและมีประโยชน์
3.ร่างกายจะได้แข็งแรง เย้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าใช้น้ำมันมะกอกแบบextra light tasting olive oil
ทอดไข่ดาว ไข่เจียว เราจะยังได้ไขมันดีจากน้ำมันตัวนี้อยู่ไหมครับ คือพอดีเผื่อเบื่อไข่ต้มอยากกินของทอดแล้วอยากได้ไขมันดีด้วยนิดหน่อยพอจะได้ไหมครับหรือถ้าตัวนี้ใช้แล้วอันตรายก็ผมก็น่าจะเปลี่ยนเป็นกระทะเท
สมาชิกหมายเลข 6253267
ช่วยแนะนำเมนูอาหารยามสิ้นเดือนหน่อยจ้า
เหลืองบเพียง 70 บาทต่อวัน หักค่าเดินทางเหลือ วันละ 45 บาท ทำกับข้าวไปกินที่ทำงาน ทำอะไรดีที่ไม่ใช่ไข่เจียว ไข่ดาว ไข่ต้ม หรือมาม่า #ชีวิตมนุษย์เงินเดือน
สมาชิกหมายเลข 5143595
ไข่ดาว ไข่เจียว ลดความอ้วนได้มั้ย ?
ถ้าเราทอดไข่เจียว ไข่ดาว แต่ไม่ใช่น้ำมันเลยแบบนี้จะอ้วนรึเปล่า ใช่กะทะเทฟล่อนอะคะ แล้วทอดไม่ใช้น้ำมันเลย แบบนี้จะอ้วนรึป่าว หรือถ้าทำแบบนี้แคลอรี่ยังเท่ากันมั้ย ไข้ต้ม กับ ไข่ไม่ใช่น้ำมัน อะไรแบบนี้อ
สมาชิกหมายเลข 2171266
ลุงเล่า ep.254: ข้าวหมูกระเทียม กินกับ ไข่ต้ม/ไข่ดาว/ไข่เจียว พริกน้ำปลา อะไรอร่อยสุด
ลุงเล่า ep.254: ข้าวหมูกระเทียม กินกับ ไข่ต้ม/ไข่ดาว/ไข่เจียว พริกน้ำปลา อะไรอร่อยสุด ลุงอ้วนชอบกินข้าวหมูกระเทียมกับไข่ต้ม เพราะเข้ากับพริกน้ำปลา ไม่อมน้ำมันทอดดี คนอื่นคิดแบบนี้ไหม หรือ เห็นเป็นอย
คนตื่นลุง
น้ำมันที่เหลือจากเจียวไข่ รบกวนถามหน่อยครับ
เวลาทอดไข่เจียว หรือ ทอดไข่ดาว น้ำมันท่วม เวลาทอดเสร็จ เจียวเสร็จแล้ว น้ำมันที่เหลือ เราเก็บยังไงครับ เอามาใช้ทำอะไรได้อีกกี่รอบ ที่จะไม่เป็นพิษ หรือ มีไขมันทราน กรณี ใช้ครั้งนึง เจียวหร
สมาชิกหมายเลข 1022373
กินไข่ต้มตอนเช้าทุกวัน วันละฟอง นี่มันอันตรายไหมคะ
คือปกติน่ะค่ะ ก็กินไข่ทอด ไข่ดาว ไข่เจียว (เกือบจะทุกวัน) อยู่แล้ว บางวันกินมันสองมื้อเลย 55555 สลับๆกันไป แบบ กระเพราไข่ดาว etc.. ทีนี้ ช่วงนี้งานยุ่งค่ะ ตื่นมา เที่ยง ตกเย็น ไม่มีเวลาไปตลาด ไม่มีเ
Rosel
กินไข่ต้ม ไข่เจียว ไข่ดาว อันไหนได้คุณค่าทางอาหารมากกว่าครับ
คือผมพึ่งเรียนโภชนาไป ผมสงสัยเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารด้วยครับ วิตามินละลายในไขมันและน้ำ ไข่แดงที่โดนเจียว กับดาวธรรมดา จะได้สารอาหารเท่ากันไหม หรือหากกินรวมกันมันก็เข้าสู่ระบบย่อย ย่อยเอง ได้เท่ากันหมด
สมาชิกหมายเลข 1529932
ไข่ไก่ จะทานให้ได้ประโยชน์ควรปรุงสุกหรือกึ่งๆคะ
แบบไหนได้ประโยชน์ ดูดซึมไปใช้ได้ง่ายกว่ากันคะ แล้วไข่ต้ม กะไข่ดาว ไข่เจียวให้กรดอะมิโนต่างกันรึป่าว นอกจากไขมันที่เพิ่มขึ้นมา ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
KissAhoLicGal
รบกวนเพื่อนๆชาวพันทิปขอเช็คปริมาณแคลลอรี่ค่ะ
รบกวนผู้รู้หน่อยค่ะ มื้อเช้า ข้าวต้ม+ไข่เจียวไชโป้ว มื้อกลางวัน ข้าวกระเพราหมูไข่ดาว+กาแฟโบราณ(เน้นนม)+ยาคูลท์+สัปปะรดสองซีกจิ้มน้ำตาล มื้อเย็น ผัดผักน้ำมันหอย+ต้มจืดหมูสับ(ไม่มีข้าว)+ไอติมมะม่วงส
fon_mania
ตำ,โขลก / ปิ้ง, ย่าง, เผา / ทอด,เจียว / ตุ๋น, เคี่ยว มันต่างกันยังไง
คือ....งง..... ตำ กับ โขลก มันจะต่างกันยังไง ปิ้ง ย่าง เผา อีก ทอดก็น้ำมันน้อย เจียวก็น้ำมันน้อย ไข่เจียว ก็คือไข่ตีๆ ตอกใส่น้ำมันทอด ทำไมไม่เรียกไข่ทอด แล้วทำไมไข่ทอด เรียก ไข่ดาว แล้ว ตุ๋น กับ เ
กุหลาบคิมหันต์
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องครัว
อาหารไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากฝึกทำอาหาร เริ่มจากทำอะไรดี และมีคลิปหรือเว็บสอนทำอาหารที่เข้าใจง่ายๆ แนะนำไหมคะ
อยากเริ่มทำแบบคลีนๆแบบไม่เคร่งมาก แบบลดละเลิกน้ำมัน ไขมัน อะไรไม่ดี
จุดประสงค์ที่อยากทำอาหาร คือ
1.อยากทำให้พ่อกับแม่กิน และเอาไปกินที่ทำงานตัวเอง
2.อยากกินอาหารที่มั่นใจว่าสะอาดและมีประโยชน์
3.ร่างกายจะได้แข็งแรง เย้