หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไข่ดาว ไข่เจียว ลดความอ้วนได้มั้ย ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ถ้าเราทอดไข่เจียว ไข่ดาว แต่ไม่ใช่น้ำมันเลยแบบนี้จะอ้วนรึเปล่า
ใช่กะทะเทฟล่อนอะคะ แล้วทอดไม่ใช้น้ำมันเลย แบบนี้จะอ้วนรึป่าว
หรือถ้าทำแบบนี้แคลอรี่ยังเท่ากันมั้ย
ไข้ต้ม กับ ไข่ไม่ใช่น้ำมัน อะไรแบบนี้อะคะ ???
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไข่เจียว แคลอรี่เท่าไหร่คะ อ่านรายละเอียดก่อนนะคะ
พอดีชอบทานไข่เจียว เวลาทอด วิธีทอดหลายแบบมาก เช่น ใส่น้ำมันน้อยๆ ทอดเป็นแผ่นบางๆ ทอดในกระทะเทฟล่อน ทอดในกระทะปกติ ใส่น้ำมันพอประมาณ ทอดกระทะปกติ ใส่น้ำมันท่วมเพื่อให้ฟู และอื่นๆ ทีนี้ ปกติชอบแบบแรกค่
ณ ช่วงเวลาหนึ่ง
ลดน้ำหนักกินข้าวกับไข่ดาว
ลดน้ำหนักกินข้าวกับไข่ดาวไม่ใส่น้ำมัน 3 มื้อทุกวันลดน้ำหนักได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 1226947
ไข่เจียว VS ไข่ดาว อะไรได้ประโยชน์มากกว่ากันค่ะ
เราเป็คนที่ชอบกินเมนูไข่ทั้งหลายทั้งปวง แต่ที่กินประจำ ก็คือ ไข่เจียวกะไข่ดาว เลยสงสัยว่าสองเมนูนี้ ถ้าเปรียบเทียบกันแล้ว เมนูไหนได้ประโยชน์จากไข่มากกว่ากันค่ะ
pngnoi
กินข้าวไข่เจียวทุกวัน จะมีผลเสียต่อร่างการไหมคะ
สวัสดีค่ะ อิฉันเป็นมนุษย์เงินเดือนค่ะ และกำลังมีฝันใหญ่ อยากจะสร้างบ้านสักหลัง ก่อน 30 เลยเป็นเหตุให้ต้องประหยัดอดออม ทอดไข่เจียวกับข้าวกินทุกวัน (เพราะกินมาม่าไม่อิ่มค่ะ) เลยอยากจะทราบว่า ถ้ากินข้าวไ
สมาชิกหมายเลข 2892471
ถ้ากินไข่ดาวและผมกินแต่ไข่ขาวไข่แดงไม่กินจะอ้วนไม่ครับ
คือว่าผมเป็นคนที่ชอบกินไข่ดาวมากกกกที่สุด คือกินทุกวันอะครับตอนนี้ผมอยู่ในช่วงลดน้ำหนักตอนแรก ผมน้ำหนัก 108 แล้วตอนนี้ลดเหลือ 104 คือถ้าผมอยากจะกินไช่ดาวกินแต่ไข่ขาวจะอ้วนไม่อะครับ แล้วขอวิธีที่ช่วยใ
สมาชิกหมายเลข 1399300
ลุงเล่า ep.254: ข้าวหมูกระเทียม กินกับ ไข่ต้ม/ไข่ดาว/ไข่เจียว พริกน้ำปลา อะไรอร่อยสุด
ลุงเล่า ep.254: ข้าวหมูกระเทียม กินกับ ไข่ต้ม/ไข่ดาว/ไข่เจียว พริกน้ำปลา อะไรอร่อยสุด ลุงอ้วนชอบกินข้าวหมูกระเทียมกับไข่ต้ม เพราะเข้ากับพริกน้ำปลา ไม่อมน้ำมันทอดดี คนอื่นคิดแบบนี้ไหม หรือ เห็นเป็นอย
คนตื่นลุง
ว่าด้วย 'เมนูไข่' ...เริ่มกันที่ไข่เจียว
เมื่อวานบ่าย กินไข่เจียวค่ะ ไข่เจียวที่ชอบคือ ไข่เจียวใส่หอมแดงซอยบาง ๆ เหยาะน้ำปลาพอมีรส ชอบกินหอมแดงมาก แต่คือ Shallot นะคะ ไม่ใช่หอมแขก ที่คือ red onion เลยใส่หอมแดงเยอะหน่อย ไข่เจียวจานนี้ เลยเป็
delicate pudding
มีวิธีลดพุงมั้ยครับส่วนตัวอายุ15สูงราวฯ168วัดตอนม.1ตอนนี้ไม่ได้วัดนํ้าหนัก68มากสุดก็70อะอย่างมากเลยวัดเดือนที่แล้ว
พอใส่เสื้อไม่ได้ดูอ้วนนะพอถอดเสื้อนี้พุงออกเลยยิ่งเวลานั้งพุงสามชั้นเป็นคนอ้วนตั้งแต่เด็กด้วยช่วงป.6ขึ้นม.1กินวันละมื้อนํ้าหนักลดเยอะจนหน้าเปลียนอยู่แต่ก็มีพุงแบบในรูปและแต่มีแค่สองชั้นส่วนตัวเป็นคนไม
สมาชิกหมายเลข 7501258
ลุงเล่า ep.273: นี่เรียกว่าไข่ดาวเหรอ
ลุงเล่า ep.273: นี่เรียกว่าไข่ดาวเหรอ ลุงอ้วนทอดไข่ดาว ไม่สวยเลย ไม่สวยเท่าหน้าตา ยิ่งรีบทอด ยิ่งไม่สวย แม่บอกว่า คราวหลัง แม่จะทอดเอง ที่มีรายการแข่งทำอาหาร ให้ทอดไข่ดาว 30 ฟอง มีไข่ 32 ฟอง
คนตื่นลุง
หมูกระเทียมผัดไข่ กับไข่เจียวหมูสับหอมใหญ่ กินกับข้าวต้มขาว "แปะม้วย"เมนูง่ายๆ สำหรับคนที่อยากฝึกทำครัว✌️🤤😋😃😄😁 🍽🥣
หมูกระเทียมผัดไข่ กับไข่เจียวหมูสับหอมใหญ่ กินกับข้าวต้มขาว "แปะม้วย"เมนูง่ายๆ สำหรับคนที่อยากฝึกทำครัว✌️🤤😋😃😄😁 🍽🥣 หมูกระเทียมผัดไข่ เป็นเมนูง่ายๆ สำหรับคนที่อยากฝึกเข้าครัว เพราะขั้นตอน เค
กานต์(วีระพัฒน์)
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไข่ดาว ไข่เจียว ลดความอ้วนได้มั้ย ?
ใช่กะทะเทฟล่อนอะคะ แล้วทอดไม่ใช้น้ำมันเลย แบบนี้จะอ้วนรึป่าว
หรือถ้าทำแบบนี้แคลอรี่ยังเท่ากันมั้ย
ไข้ต้ม กับ ไข่ไม่ใช่น้ำมัน อะไรแบบนี้อะคะ ???