โยเกิร์ต ขวดห้ากิโล กับ โยเกิร์ตถ้วยพลาสติกนี่เหมือนกันไหมครับ

จำได้ว่าสมัยเด็กๆ จะขอแม่ช่วยกรอกน้ำดื่มใส่กระบอกน้ำพลาสติก สีสันสดใส เพื่อเอาแช่ตู้เย็นไว้ดื่ม เพื่อแลกค่าขนม บ้านอื่นๆ สมัยนั้น ก็มักจะแบ่งน้ำจากน้ำดื่มถังใหญ่ๆ ที่จะมีรถมาส่งถึงบ้าน มากรอกใส่ขวดพล

ผม สว. 63 ปี พยายามลดไขมันโดยการคุมอาหารหลัก ลดคาร์โบไฮเดรต กินข้าวซ้อมมือ 4 ช้อนโต๊ะพูนๆ ข้าวสุกแบ่งกิน 3 มื้อใน 1 วัน ลดน้ำตาล ลดไขมัน กินผักต้มสุก ผักกวางตุ้ง หัวแครอท บวบงู บล็อคเคอรี่ ข้าวโพดฝัก

พอดีอยากจะทำบรรจุภัณฑ์ขนม เป็นลักษณะถ้วยพลาสติก แล้วมีฝาฟอยล์ปิด เหมือนถ้วยโยเกิร์ต พุดดิ้งลักษณะนั้นอะครับ ไม่ทราบพอจะมีใครรู้จักโรงงานรับผลิตหรือวิธีการทำบ้างครับ และอยากทราบค่าใช้จ่ายคร่าวๆ เอาทั

สวัสดีค่ะทุกคน ฉันเป็นอีกคนหนึ่งที่ตอนนี้มีปัญหาในเรื่องของน้ำหนักตัวที่อ้วนมากกกกกกกก.....หนัก 71 สูง 157 จากที่เคย หนัก 55 กิโล ผ่านไป 2 ปี เท่ากับว่าขึ้นปีล่ะเกือบ 10 กิโลเลย เสื้อผ้าที่เคยใส่ได้ตอ

สอบถามหน่อยค่ะ พอดีทำโยเกิร์ตโดย ต้มนมโฟโมส จน ราวๆ85 องศา จากนั้นใส่นมผง ดูเมกไป 3 ช้อน จากนั้นทิ้งให้อุณหภูมิเหลือ 45 องศาใส่ โยเกิร์ต คนๆนิดหน่อย ตั้งทิ้งไว้คืนนึงตื่นมาจับใส่ตู้เย็น ที่นี้คือ