ใครมีไอเดีย อาหารเช้าประหยัด & มีประโยชน์ มาแชร์หน่อยค่ะ

ตอนนี้ที่คิดออกมีแค่ 2 เมนูคือ

ขนมปังโฮลวีต + ทูน่าสเปรด + ผักนิดหน่อย
หรือไม่ก็ ไข่ต้ม + กล้วย
มื้อนึงไม่น่าจะเกิน 20 บาท
แต่อยากได้เมนูอื่นๆ ที่หลากหลาย ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ
เห็นแก่ผู้ประสบภัยค่าบัตรเครดิตด้วยเถิด TT