หน้าบาน เหนียงยานเป็นชั้นๆเพราะนอนมาก ออกกำลังกายช่วยได้ไหม

ช่วยแนะนำทีค่ะ ขอบคุณค่ะ

ขึ้นมารับหน่อย

เช่นเสื้อชั้นใน อ่ะค่ะ แล้วรองเท้านี่ราคาประมาณกี่บาทอ่ะคะ?

เราอยากรู้ค่ะ ว่าที่เชียงใหม่มีที่ๆเล่นfree runningกันมั้ยคะ หรือที่สอนก็ได้ค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ

กำลังจะซื้อ Garmin venu sq ครับ จะเอาไว้ใช้ในชีวิตประจำวันเลย ปกติชอบเดินออกกำลังกาย วันละ 30 นาที ฝึกโยคะเองได้ ทำๆ หยุดๆ อยากเอาไว้ Monitor ตัวเองครับ มีทางเลือกไหมครับ ในราคาใกล้เคียงกันหรือเบากว่