สูง 155 หนัก 38 นี่ผอมมากไหมค่ะ ควรจะหนักเท่าไร

คือเราผอมมากเลยค่ะพยายามจะเพิ่มน้ำหนักอยู่ ตอนนี้เราหนัก36 เอง แต่เราเห็นหลายๆคนสูง160แต่หนักแค่38-39ทำไมดูหุ่นดีดูไม่ผอมคะ

เราสูง 155 cm อก 40 นิ้ว เอว 33 นิ้ว สะโพก 44 ตอนนี้หนัก 70-71 เรามีคอเลสเตอรอล 197 เกือบจะชนเพดานที่ 200 แล้ว ขามันเบียดค่ะ เลยคิดว่า แบบไหนสุขภาพดี

เพื่อนๆคะ เราชื่อฝ้าย อายุ 21 ปี สูง155 ซม. คือเรามีปัญหาเรื่องน้ำหนักน้อยเกินไปอะค่ะ ตอนนี้หนักแค่ 38 เอง กินเท่าไรก็ไม่เพิ่ม กินวิตามิน ก็ไม่ช่วยเลย เพื่อนๆคนไหนมีวิธีแนะนำ หรืออาหารเสริมตัวไหน หรือ

ขอถามคนที่ออกกำลังกายเพิ่มน้ำหนักหน่อยนะคะ เราอยากรู้เกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักมากเราเป็นคนผอมขาเล็กไม่มีสะโพกก้นก็ไม่ค่อยมีไม่มั่นใจในการใส่ขาสั้นเลยค่ะอยากหุ่นสวยขึ้นดูเต็มขึ้นต้องทำยังไงบ้างคะ ออกกำล

ตามกระทู้ที่ตั้งเลยค่ะ เราสูง155-156 น้ำหนักเเค่38-40เอง รู้สึกว่าตัวเองเเต่งตัวยากมาก ผอมเกิน ขาเล็กไม่มีความมั่นใจจะใส่ขาสั้นเลย  ส่วนสูงกับน้ำหนักมันโอเคไหมคะ รึเราขี้กังวลเกินไป มีวิธีการเเต่

สาวผอมๆหลบไปเพราะสาวอวบขาใหญ่มาแล้วว คือเราออกอวบๆแต่ไม่แน่ใจว่าอวบหรืออ้วนกันแน่ เลยอยากให้เพื่อนๆช่วยพิจารณาสัดส่วนเราและช่วยแชร์สัดส่วนให้ฟังหน่อย สาวอวบๆอ้วนๆอย่างเราๆไม่ต้องอายหรอกควรภูมิใจในตัวเ

ติดตามสกอร์สดผ่านทางมือถือและคอมพิวเตอร์ได้ที่ https://www.lpga.com/tournaments/cpkc-womens-open/leaderboard และ https://www.espn.com/golf/leaderboard/_/tour/lpga ติดตามถ่ายทอดสดผ่านทา

เราสูง 155 ค่ะ เคยหนัก 43 kg แต่คนอื่นทักว่า ผอมอ่ะคะ พอเราหนัก 44 kg เรารู้สึกอึดอัดคะ แต่คนอื่น ก็ยังทักว่าผอมอยู่ดีอ่ะคะ ตอนนี้เราหนัก 45 แล้ว เรารู้สึกอึดอัดตัวเองอย่างมาก พยายามลดอยู่อะคะ เลยไม

เราโดนบูลลี่เรื่องหุ่นมาตั้งแต่เด็กเลยค่ะ เราเป็นคนผอม กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน คนอื่นจะชอบล้อว่า ขาตะเกียบ กระดูกเดินได้ กุ้งแห้ง ขากระดูก เราเสียความมั่นใจมาก แอบร้องไห้คนเดียวบ่อยๆ ไม่กล้าเล่าให้ใครฟัง