เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

การออกกำลังกายแบบ HIIT แบบไหนburn ไขมันได้มากสุดหรอคะ?

กระทู้คำถาม
ฟิตเนส ลดความอ้วน
ปกติเราจะวิ่งhiitทุกวันคะวันละ20นาที แต่พอดีตอนนี้เราเจ็บหน้าเท้าคะเลยวิ่งไม่ได้ เราเลยอยากหาhiitแบบอื่นแทนไปก่อนคะ
เราเลยอยากทราบว่าhiitนานแค่ไหนและเล่น hiit แบบไหน burn ไขมันเยอะสุดและดีที่สุดหรอคะ? และจิงๆต้องทำทุกวันไหมคะ? ขอบคุณมากค่า ยิ้ม
1
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 2068778
กล้วยหอมกล้วยไข่กล้วยน้ำว้า ทึ่ง
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่