ช่วยแนะนำการต้มน้ำสมุนไพรดื่มเองด้วยค่ะ

ต้มน้ำสมุนไพร เช่ืน มะตูม พุทราจีน ดอกอัญชัน ฯลฯ ใช้หม้อหุงข้าว แบบธรรมดา (มีแต่ปุ่มเปิด-ปิด) ได้ไหม

ดอกเก๊กฮวยใช้แบบตูม ซื้อจากเยาวราช วิธีที่ทำคือ เอาดอกเก๊กฮวยและพุดจีนไปล้าง ต้มน้ำจนเดือด ใส่พุดจีนแห้งไป 2 เมล็ด สักพักเอาดอกเก๊กฮวยไปลวกในน้ำสัก 2 นาที พร้อมตักพุดจีนขึ้น ใส่น้ำตาล ตอนแรกสีเหลื

อยากทราบว่ามีสูตรที่ใช้สมุนไพรทำ detox สารพิษในร่างกายแบบเห็นผลชัดเจนบ้างไหมครับ ผมเคยลองแต่สูตรที่สลายไขมันสะสม กับ แก้ปวดเมื่อยครับ โดยใช้ มะตูม พุทราจีน กระเจี๊ยบแดง และ หล่อฮังก๊วย ต้มรวมกัน แล้

🌿 1. ฟ้าทะลายโจร (Andrographis paniculata)👉 สรรพคุณ:ต้านการอักเสบมีฤทธิ์ยับยั้งเซลล์มะเร็งในห้องทดลองเสริมภูมิคุ้มกัน👉 วิธีต้ม:ใช้ใบหรือยอดแห้งประมาณ 1 หยิบมือ (3–5 กรัม)ต้มน้ำ 2 แก้ว (ประมาณ 50