ใครเคยกินวิตามินอาหารเสริมบ้างอะ เข้ามาหน่อย

เป็นคนขาวอยู่แล้วครับแต่ว่าส่วนที่โดนแดดพวกขาแขนคล้ำกว่าตัวส่วนที่ไม่โดนแดดไปเยอะมาก ตอนนี้เริ่มใช้สบู่เบนเน็ตคู่กับเภสัชหลอดเขียวทากันแดดมิซุมิ แล้วก็ กินวิตามินด้วยครับ

มีอาหารเสริม วิตามิน หรืออาหารที่เราทานปกติ ที่เน้นๆเรื่องรอยสิว รอยด่างดำ มีแนะนำบ้างไหมคะ

แฮะๆ รบกวนช่วยแนะนำวิตามินหรืออาหารเสริมหน่อยครับ พอดีช่วงนี้โดนแดดมาก ผิวคล้ำเสีย หน้าก็คล้ำดำ ดูโทรมมากๆครับ โทรมจากแต่ก่อนมาก แถมสิวก็ขึ้นหน้า ปล.1 ไม่ได้อยากขาวครับ แต่ไม่อยากมีสีแบบโทรมๆ หมองคล้

แนะนำครีมกับวิตามินหน่อยครับที่ทำให้หน้าใสและเนียน ผมมีปัญหาหน้าเป็นสิวและหมองคล้ำมากครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับขอบคุณครับ

แบบ บางวันตื่นอาบน้ำไปเรียน อารมณ์หน้าจะใสก็ใส บางวันก็รู้สึกว่าหน้าโทรมๆหมองๆ ตอนแรกก็นึกว่าคิดไปเอง จนเพื่อนทัก ว่าบางวันคิดจะขาวก็ขาว บางวันก็โทรม มาเลยนะ เลยรู้ละไม่ได้คิดเอง เป็นเพราะอะไรหรอครับแ

พอดีช่วงนี้ทำงานออฟฟิศเลยต้องจ้องหน้าคอมบ่อย จนรตาแห้งและเมื่อยล่ามาก  ตาพร่ามัวร์ ใครเคยใช้แบบใหนแน่ะนำทีค่ะ ขอบคุณมากนะคะ

สวัสดีค่ะพี่ๆหนูอายุ17 มีสิวด้วยค่ะอยากให้พี่ๆแนะนำครีมที่ทำให้หน้าขาวใส/หน้าไม่หมองคล้ำทีค่ะ ตอนนี้หนูใช้แค่เจลล้างหน้าและกันแดดเพราะไม่รู้ว่าจะเริ่มบำรุงหน้ายังไงบ้างแล้วก็เป็นคนไม่ค่อยรู้จักสกินแคร