ใครเคยกินวิตามินอาหารเสริมบ้างอะ เข้ามาหน่อย

มีอาหารเสริม วิตามิน หรืออาหารที่เราทานปกติ ที่เน้นๆเรื่องรอยสิว รอยด่างดำ มีแนะนำบ้างไหมคะ

แบบ บางวันตื่นอาบน้ำไปเรียน อารมณ์หน้าจะใสก็ใส บางวันก็รู้สึกว่าหน้าโทรมๆหมองๆ ตอนแรกก็นึกว่าคิดไปเอง จนเพื่อนทัก ว่าบางวันคิดจะขาวก็ขาว บางวันก็โทรม มาเลยนะ เลยรู้ละไม่ได้คิดเอง เป็นเพราะอะไรหรอครับแ

คือเป็นคนหน้ามันค่ะ แล้วก็ไม่ค่อยทากันแดด โลชั่น เพราะมันแหน่ะหน่ะอะค่ะ ไม่ทาครีม ไม่ทาแป้ง ไม่ทาอะไรเลย แล้วคราวนี้มีสิวผด สิวเสี้ยน สิวอุดตัน สิวหนอง สิวหัวดำ รูขุมขนกว้าง หน้าหมอง ใต้ตาคล้ำ เพื่อนท

เป็นคนหน้าโทรมหมองคล้ำ มีจุดด่างดำและรอยสิวนิดหน่อย เมื่อก่อนไม่ดูแลตัวเองเลยทั้งเที่ยว ออกแดดทุกวันแต่หน้าก็ยังไม่หมองคล้ำแบบนี้ ตอนนี้ไม่ค่อยออกแดดหรือเที่ยวเลยหน้ากลับโทรมหมองคล้ำมาก มีวิธีใหนช่วยไ

แฮะๆ รบกวนช่วยแนะนำวิตามินหรืออาหารเสริมหน่อยครับ พอดีช่วงนี้โดนแดดมาก ผิวคล้ำเสีย หน้าก็คล้ำดำ ดูโทรมมากๆครับ โทรมจากแต่ก่อนมาก แถมสิวก็ขึ้นหน้า ปล.1 ไม่ได้อยากขาวครับ แต่ไม่อยากมีสีแบบโทรมๆ หมองคล้

แนะนำครีมกับวิตามินหน่อยครับที่ทำให้หน้าใสและเนียน ผมมีปัญหาหน้าเป็นสิวและหมองคล้ำมากครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับขอบคุณครับ

เป็นคนผิวผสมค่ะ เป็นสิวกับรอยสิวเยอะพอสมควร รูขุมขนก็กว้างไม่เรียบเนียนช่วงหน้าผากเวลาทาแป้งดูออกเลยค่ะเป็นแบบรูๆเลยอ่ะ หน้าก็หมองคล้ำด้วยโดยเฉพาะหน้าผาก ถ้าพอกน้ำผึ้งเพียวๆจะได้มั้ยคะ จะดีขึ้นมั้ย อย

ไปเที่ยวทะเล,ล่องแพมา แล้วหน้าดำ มันจะหายเองมั้ยคะ หรือว่าต้องใช้อะไรบำรุง ทาครีมกันแดดก่อนเล่น แล้ว เครียดมากตอนนี้หน้าดุโทรมหมองมาก

อยากสอบถามค่ะว่าถ้าเราจะไม่บำรุงหลายๆขั้นตอน จะใช้แค่กันแดดอย่างเดียวได้มั้ยคะ เป็นคนไม่ค่อยมีเวลาในตอนเช้า กะว่าจะทาแค่กันแดดอย่างเดียวแล้วออกไปทำงานเลย แต่กลับมาบ้านก็ใช้คลีนซิ่งโฟมล้างหน้าปกติ แต่เ