หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ควรซื้อลู่วิ่ง หรือ จักรยานออกกำลังกายดีคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ เราลูกเล็กค่ะ ไปออกกำลังกายนอกบ้านไม่ได้ อยากไปออกกำลังกายมากๆแต่ไม่สามารถ ตอนนี้อืดมากๆค่ะ อยากมีเครื่องออกกำลังกายในบ้านเพื่อความสะดวกน่ะค่ะ เราอายุ 34 นน. 67 สูง 165 ซม. เราควรซื้อลู่วิ่ง หรือ จักรยานดีค่ะ รกวนขอสเป็คและราคาพอสังเขปด้วยค่ะ เราไม่มีความรู้เรื่องนี้เลย แล้วแบบสายพานกับแม่เหล็กนั้นต่างกันยังไงคะ งบประมาณ 12,000 บาทค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ภารกิจลดความอ้วนแบบไฟท์บังคับ หลังจากเกือบตายเพราะชาไข่มุก
กระทู้นี้อาจจะยาวซักหน่อยนะครับ แต่อยากให้ทุกคนได้ลองอ่านเพราะคิดว่าน่าจะช่วยเตือนใจหลายๆคนที่มีพฤติกรรมแบบผมได้ และถ้าอ่านแล้วเห็นว่ามีประโยชน์กับคนรอบตัว หรือคนที่คุณรัก ก็แชร์ต่
Solid Soul
รองเท้า Nike แบบนี้ใส่วิ่งบนลู่วิ่งได้ไหมคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือเราเพิ่งไปซื้อรองเท้า Nike zoom wnflo 5 มาจากเซ็นทรัลพระรามสองเมื่อวานนี้ จากซุปเปอร์สปอร์ต (เห็นมันเป็นรุ่นเก่าและลดราคาน่ะค่ะ งบน้อย อิอิ) รุ่นนี้ค่ะ จุดประสงค์คือจะใส
TeaONa
จะซื้อจักรยานออกกำลังกายแบบในฟิตเนต ขอข้อมูลประกอบการตัดสินใจหน่อยครับ
กำลังจะซื้อจักรยานออกกำลังกาย(Spin Bike) แบบในรูปด้านบน เอาไว้ปั่นที่บ้านเวลาฝนตก ออกไปวิ่ง หรือออกไปเต้นไม่ได้ครับ อยากได้แบบที่เงียบๆ จะได้ไม่รบกวนคนที่ดูโทรทัศน์อยู่ใกล้ๆ ที่เคยไปดูมีทั้งแบบที่เป็น
duff
อยู่ดีๆ มันก็ขี้เกียจออกกำลังกายไปเอง
จะว่าขี้เกียจออกกำลังกายก็ไม่ใช่ คือขี้เกียจปั่นจักรยานมากกว่า เมื่อก่อน เช้ามืดมาต้องคิดละ วันนี้จะไปทางไหน 7 วันต้องไม่ให้ซ้ำทางกัน ต้องปั่นยาวๆ อย่างน้อยก็ 1 ชม. ยิ่งวันหยุดก็หายไปเลยเกือบครึ่งวัน
สมาชิกหมายเลข 1620202
พอดีมีแพลนว่าจะซื้อเครื่องออกกำลังกายครับ อยากขอคำแนะนำ (กำลังชั่งใจ3เครื่องนี้)
คือตอนนี้ด้วยอะไรหลายอย่างว่าจะหันมาออกกำลังกายครับ แต่ด้วยความเป็นคนไม่ชอบออกไปไหน และภาระงานที่ไม่เป็นเวลา เลยกะว่าจะซื้อเครื่องออกกำลังกายมาใช้ที่บ้าน (งบมีประมาณ5พัน ไม่อยากให้เกินนี้ เพราะกลัวกลา
สมาชิกหมายเลข 7167235
แนะนำรองเท้าออกกำลังกายราคาเบาๆ สำหรับวิ่งและเทรนนิ่งหน่อยค่ะะ
สวัสดีค่ะะ มือใหม่มาก ๆ ทั้งในวงการวิ่งและวงการรองเท้าเลย 😂 ตอนนี้อยากได้รองเท้าไว้ออกกำลังกายสักคู่ เห็นลดราคาเยอะช่วงสิ้นปีด้วย ที่คิดไว้คืออยากได้แบบที่วิ่งข้างนอกเบา ๆ ก็ได้ (เน้นวิ่งกลางแจ้งค่ะ ไ
สมาชิกหมายเลข 4520266
ปั่นจักรยาน ลดน้ำหนัก ไขมันได้ไหมครับครับ
หัวข้อเลยครับ ปันจักรยาน ลดน้ำหนัก ไขมันได้ไหมครับ คือผมเป็นคนไม่ชอบวิ่งอะครับ อยากทราบวิธีการออกกำลังที่ได้ผลดี
สมาชิกหมายเลข 7313901
🦵🏻🦵🏻🦵🏻 อยากเข่าดี อย่าหาทำ! 5 ท่าออกกำลังกาย ”ต้องห้าม“ สำหรับคนเข่าเสื่อม ยิ่งทำ ยิ่งพังเร็ว!
"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง
Lady_Simplicity
Garmin ในแอพขึ้นว่าปั่นจักรยานเอง ทั้งที่ไม่ได้ปั่น
คือในแอป Connect อ่ะครับมันชอบขึ้นมาปั่นจักรยานเองแต่ช่วงเวลานั้นที่เท่าที่พอจำได้คือในแอป Connect อ่ะครับมันชอบขึ้นมาปั่นจักรยานเองแต่ที่เท่าที่พอจำได้จะเป็นการขี่รถมอเตอร์ไซต์ครับ กามิน forrunner 16
สมาชิกหมายเลข 2740638
ขอhow to ในการออกกำลังกายค่ะ
ตอนนี้เราเพิ่งออกกำลังกาย เริ่มต้นแค่5นาทีก็ทำเอาเหนื่อยมากๆจนอยากเลิกทุกครั้ง แต่ก็ฝืนจนถึง30นาที อยากรู้ว่าคนที่ออกกำลังเริ่มแรกที่เหนื่อยมากๆ ทำอย่างไร ให้ยังมีแรงไปต่อคะ เหนื่อยก็หยุดๆ หรือควรฝืนใ
อะไรอยู่ในสนามหญ้า
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ควรซื้อลู่วิ่ง หรือ จักรยานออกกำลังกายดีคะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ