อยากจะลดความอ้วนครับแต่ไม่รู้จะทานเมนูอะไรดีที่หาซื้อได้ทั่วๆไปครับ

น้องชวนไปกินข้าวมันไก่อีกแล้ว แต่ยังไม่ว่างพาไป วันนี้ก็เลยทำแบบง่ายๆในหม้อหุงข้าว แก้ขัดไปก่อนนะไอ้น้อง ที่จริงถ้าทำเมนูข้าวมันไก่ กัมบอลก็จะสบายมื้อเย็น เพราะไม่ต้องหาเมนูอะไรให้น้อง เธอกินได้ซ้ำๆ น

ทานข้าวมันไก่อีกวัน อิ่มอร่อย

ลดอ้วนช่างยากเนอะแต่ใช่ว่าจะทำไม่ได้เลย ผ่านไปไม่ถึงปีน้ำหนักลงไปเกือบ 30 กิโล สวัสดีครับขอแนะนำตัวเลย ผมก็เป็นแค่ผู้ชายคนหนึ่งที่ชอบทานทุกอย่างที่มันถูกปากถูกใจ เมื่อก่อนเป็นคนทานเยอะไม่ว่าจะเป็นทุ

ในยุคที่หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและการควบคุมน้ำหนักมากขึ้น “ปากกาลดน้ำหนัก” หรือ Weight Loss Pen กลายเป็นเทรนด์ที่ถูกค้นหาและพูดถึงอย่างมากในช่วงปีที่ผ่านมา เพราะถูกมองว่าเป็นอีกหน

เที่ยงนี้ ทานข้าวมันไก่ข้าวอะไรดี