คิดอย่างไรกับการดื่มน้ำผักผลไม้ทั้งวันแทนข้าวเพื่อทำให้น้ำหนักลด ???????

คือที่ตั้งกระทู้มา ไม่ได้จะทำนะคะ
สงสัยเฉยๆ น้ำหนักที่หายไปคือ ?????
เห็นจากในไอจีอะค่ะ รีวิวประมาณว่า 3 วัน 2-3 โล
7 วัน 4-5 โล ลดโดยการดื่มน้ำผักผลไม้ของทางร้าน เพียงอย่างเดียว 3 มื้อ
มันทดแทนสารอาหารได้จริง???
แล้วราคาก็คือ 5 วัน เราใช้กินข้าว หรือซื้อกับข้าวมาทำกินเอง ได้ 2 อาทิตย์
14 วันนี้ ได้ทั้งเดือนค่ะ ทำไมมันแพงงิ
ใครเคยทานมันดีอย่างไรคะ ช่วยเรื่องการขับถ่ายผิวพรรณได้จริงรึป่าว มาแชร์กันหน่อยค่ะะ