หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คิดอย่างไรกับการดื่มน้ำผักผลไม้ทั้งวันแทนข้าวเพื่อทำให้น้ำหนักลด ???????
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
คือที่ตั้งกระทู้มา ไม่ได้จะทำนะคะ
สงสัยเฉยๆ น้ำหนักที่หายไปคือ ?????
เห็นจากในไอจีอะค่ะ รีวิวประมาณว่า 3 วัน 2-3 โล
7 วัน 4-5 โล ลดโดยการดื่มน้ำผักผลไม้ของทางร้าน เพียงอย่างเดียว 3 มื้อ
มันทดแทนสารอาหารได้จริง???
แล้วราคาก็คือ 5 วัน เราใช้กินข้าว หรือซื้อกับข้าวมาทำกินเอง ได้ 2 อาทิตย์
14 วันนี้ ได้ทั้งเดือนค่ะ ทำไมมันแพงงิ
ใครเคยทานมันดีอย่างไรคะ ช่วยเรื่องการขับถ่ายผิวพรรณได้จริงรึป่าว มาแชร์กันหน่อยค่ะะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ระบบขับข่ายตัวการเรื่องน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ..ทุกคนที่หลงมาในกระทู้นี้555+ เคยเป็นไหมคะอยากลดน้ำหนักและอยากผิวสวยหุ่นดี แต่พอเริ่มลดน้ำหนักโดยการทานอาหารให้น้อยลงผลที่ตามมาคือระบบขับถ่ายไม่เป็นเว
สมาชิกหมายเลข 5548523
..::เครื่องดื่มผักและผลไม้ที่ขายในร้านสะดวกซื้อ พอทดแทนการกินผักผลไม้สดๆได้บ้างหรือไม่ครับ?::..
สวัสดีครับ ขออนุญาตท้าวความเล็กน้อยครับ ผมกำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักครับ โดยใช้วิธีออกกำลังกาย และคุมอาหารตามปกติ แต่จู่ๆ ผมโดนสั่งย้ายให้ไปประจำโรงงานที่จังหวัดอ
JoRoNoA
สูตรลดน้ำหนัก 8 กิโล ภายใน 7 วัน
มาลองดูกันดีกว่าคะ สูตรนี้ ได้มาจากเว็ปไซน์ต่างประเทศ เลยเอามาแชร์ ถ้าเพื่อนคนไหนลอง แล้วได้ผลยังไงมาแชร์กันนะคะ จะลองด้วยเหมือนกันคะ รูปภาพเครดิต ทรูไลฟ์ วันแร
สมาชิกหมายเลข 1211371
ชองกินในร้านสะดวกซื้อที่คนลดน้ำหนักควรรู้
เวลาลดน้ำหนัก หลายคนคิดว่าต้องกินคลีนแพง ๆ ต้องเข้าครัวเองทุกมื้อ แต่ชีวิตจริงของคนไทยคือบางวันเราจบที่ร้านสะดวกซื้อครับ แล้วผมบอกเลยว่า ร้านสะดวกซื้อไม่ได้มีแต
parn 256
ท้อง 22 สัปดาห์ น้ำหนักขึ้น 8โล เครียดมาก หลังท้องจะลดได้ไหม
ท้องครั้งแรกค่ะ ตอนแม่ท้องเราน้ำหนักขึ้น 20 โลแต่บอกเราว่าถ้าเลี้ยงลูกเองให้นม เองปั๊มเองผอมแน่นอน แต่เรากลัวมากว่าถ้า 22 สัปดาห์ขึ้นตั้งแปดโลเหลืออีก 18 สัปดาห
สมาชิกหมายเลข 9293276
อย่ามัวอดอาหารลดน้ำหนัก! เผย 5 ผัก อิ่มนาน กินเป็นมื้อเย็น ช่วยเผาผลาญไขมันแม้ขณะหลับ
ลดน้ำหนัก ไม่ต้องอดมื้อเย็น เปิดชื่อ 5 ผักแคลต่ำ กินแล้วอิ่มนาน เหมาะกินมื้อเย็น ช่วยเผาผลาญไขมันแม้ขณะหลับหลายคนมองว่าหน้าร้อนเป็นช่วงที่เหมาะกับการ ลดน้ำหนัก
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
รบกวนช่วยชี้แนะวิธีการลดความอ้วนหน่อยค่ะ
น้ำหนัก 78 กิโลค่ะ สูง 159 มีเวลา 5 เดือนในการลดน้ำหนัก ตั้งใจไว้ว่าจะลดซัก 25 โล นิสัยการกิน ไม่ค่อยทานของจุกจิก กินข้าว3มื้อ อ้วนเพราะกินแล้วนั่งเฉยๆ(ทำงานหน้
สมาชิกหมายเลข 2295015
เดินเร็วลดน้ำหนัก (Part ต่อจากของเดิม)
จำได้ไหมครับผมเคยโพสถามเรื่องเดินเร็วลดน้ำหนัก วันนี้ 19/03/2559 ครบ 1 อาทิตย์แล้ว ผมได้ชั่งน้ำหนักตอนเช้าหลังขับถ่ายเสร็จ 1 อาทิตย์ ลงไป 1.9 กิโล ด้วยการ เมนูเ
สมาชิกหมายเลข 916661
7 ผลไม้โพแทสเซียมสูง ตัวช่วยลดอาการบวมน้ำ
หน้า–มือบวม ไม่ใช่แค่กินเค็ม! นักโภชนาการเผย 7 ผลไม้โพแทสเซียมสูง ตัวช่วยลดอาการบวมน้ำ แนะควรรับประทานหลังมื้ออาหาร เคยตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกว่าหน้าบวม มือบวม หรื
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คิดอย่างไรกับการดื่มน้ำผักผลไม้ทั้งวันแทนข้าวเพื่อทำให้น้ำหนักลด ???????
สงสัยเฉยๆ น้ำหนักที่หายไปคือ ?????
เห็นจากในไอจีอะค่ะ รีวิวประมาณว่า 3 วัน 2-3 โล
7 วัน 4-5 โล ลดโดยการดื่มน้ำผักผลไม้ของทางร้าน เพียงอย่างเดียว 3 มื้อ
มันทดแทนสารอาหารได้จริง???
แล้วราคาก็คือ 5 วัน เราใช้กินข้าว หรือซื้อกับข้าวมาทำกินเอง ได้ 2 อาทิตย์
14 วันนี้ ได้ทั้งเดือนค่ะ ทำไมมันแพงงิ
ใครเคยทานมันดีอย่างไรคะ ช่วยเรื่องการขับถ่ายผิวพรรณได้จริงรึป่าว มาแชร์กันหน่อยค่ะะ