ฟิสเนสที่ไหน ที่ให้คำแนะนำที่ดีกับคนออกกำลังกายบ้างครับ ผมออกแบบผิดๆถูกๆ เลยไม่ค่อยเห็นผลอยากได้คนแนะนำที่มีประโยชน์ครับ

ผมเป็นมนุษเงินเดือนอยู่แถวรามคำแหง เข้างาน 9 โมง เลิก 1 ทุ่ม อยากแบ่งเวลาให้กับสุขภาพและรักษารูปร่างตนเอง
อยากให้เพื่อนช่วยแนะนำ สถานที่ออกกำลังกาย ถ้ามีผู้แนะนำการออกกำลังกายด้วยจะดีไม่น้อย เพราะผมออกกำลังกายแบบผิดๆถูกๆมาตลอด เลยไม่ค่อยเห็นผล ขอความกรุณาด้วยนะครับ