หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นฟิตเนสจำเป็นต้องมีครูฝึกไหมครับ ?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ผมเริ่มเล่นฟิตเนสที่สถานที่แห่งนึง
เน้นเพื่อสุขภาพ ไม่ได้เน้นกล้ามอะไรครับ
ฟิตเนสนี้ถ้าเป็นสมาชิก 6 เดือน เขาจะแถมครูฝึกให้ 8 ครั้ง
ตอนนี้ครบ 8 ครั้งแล้ว ต้องเลือกว่าจะต่อคอร์สหรือไม่ต่อ
ครูฝึกเขาก็สอนดีนะครับ
แต่ปัญหาคือเวลาว่างบางทีมันเคลียร์ให้ตรงกันลำบาก
ควรมีครูฝึกหรือไม่ครับ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อวานไปเข้าฟิตเนส ใช้เวลาทั้งหมด5ชั่วโมง รู้สึกสะใจมาก ถ้าเล่นแบบนี้สัปดาห์ละ3ครั้งจะเกิดอาหารovertrainมั้ยครับ
คือปกติเล่นฟิตเนสราคาถูกครับ ค่าเข้า20บาท แต่จะจ่ายก็ได้ไม่จ่ายก็ได้ ลุงที่เขาเปิดเขาใจดีให้เล่นเพราะลุงเขาเหงาไม่มีคนมาเล่นด้วย555 แต่เมื่อวานไปประเดิมฟิตเนสที่เปิดใหม่ ค่าเข้า100บาท แพงเอาการอยู่ แต
สมาชิกหมายเลข 5294757
เทรนเนอร์บอกว่าเราไม่เหมือนคนออกกำลังกาย ทั้งที่เราออกกำลังกายทุกวัน
คืองี้ค่ะ เมื่อตอนกลางวันเราไปฟิตเนสที่เราไม่ได้เป็นสมาชิกเพราะจะไปวัด Inbody เนื่องจากฟิตเนสที่เราเล่นอยู่ประจำไม่มีเครื่องวัดค่ะ พอเราเดินเขาไปถึงคุณครู (เทรนเนอร์ให้เรียกแบบนี้) แกก็เอาเครื่องวัดค
สมาชิกหมายเลข 4110219
ค่าแรงเด็กฝึกงาน
อยากสอบถามผู้รู้ค่าา เป็นเด็กฝึกงาน 6เดือน เริ่มฝึก 15มี.ค ในโรงงานแห่งนึง (ปทุมธานี) เงินออกเป็นวิก ที่10กับ25 ได้มีการเปิดบช.ใหม่ แล้วลากลับบ้าน วันที่7-10 พอใกล้วันตังออกHr แจ้งมาว่าบช.ไม่มีการเคลื
สมาชิกหมายเลข 9325509
ผู้หญิงสูง 160 ต้องหนัก 57 ???
เนื่องจากมีน้องผู้หญิงท่านหนึ่งได้เล่าว่าได้สิทธิ์ไปทดลองใช้บริการฟิตเนสแห่งหนึ่ง และได้รับคำแนะนำ จากครูฝึกสอนท่านหนึ่งว่า เป็นผู้หญิงสูง 160 ควรทำน้ำหนักให้ได้ 57 กิโลกรัม แต่เป็นการเสริมกล้ามเนื้อ
สมาชิกหมายเลข 1294869
ซ้อมวิ่งขึ้นเขา ที่บันไดหนีไฟ
นักวิ่งเทรล กทม.ซ้อมเทรลที่ไหนกันบ้าง ส่วนผม วิ่งขึ้นบันไดหนีไฟ(ภายนอกอาคาร)ที่ตึกแห่งนึง ได้กล้ามเนื้อเน้นๆ พร้อมลุยทุกสนาม https://youtu.be/UYVfcSPgsO8 ข้อดีซ้อมบันไดหนีไฟ - มีความชันมาก
Trail and travel
อยากเก่งภาษาอังกฤษ แต่ไม่รู้จะฝึกยังไง หาวิธีที่เหมาะกับตัวเองไม่ได้
สาเหตุที่เราอยากเก่งภาษาอังกฤษ เพราะเรามีความฝันอยากไปเรียนที่ต่างประเทศ (ป.โท) แต่ความจริงเราไม่เก่งภาษาอังกฤษเลย และก็ไม่เคยไปต่างประเทศ (ยกเว้นประเทศเพื่อนบ้าน) ซึ่งมันมีหลายสาเหตุที่ทำให้เราไม่เก่
สมาชิกหมายเลข 6775143
มาแชร์กันว่า ค่าสมาชิกฟิตเนสของคุณเท่าไหร่ ไปสัปดาห์ละกี่ครั้ง และใช้บริการคุ้มค่าหรือไม่ค่ะ
อยากถามคนที่เล่นฟิตเนสค่ะว่า: - ค่าสมาชิกของฟิตเนสที่คุณจ่ายเดือนละเท่าไหร่ - คุณไปฟิตเนสเฉลี่ยสัปดาห์ละกี่ครั้ง - ถือว่าคุณได้ใช้บริการคุ้มค่าหรือไม่ เรากำลังตัดสินใจจะสมัคร Fitness เพราะเราออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 2648708
ปรึกษาเรื่องลดน้ำหนักเฉพาะสัดส่วน
บางทีเห็นคนที่หุ่นดีใส่เสื้อผ้าอะไรก้หล่อ สวย ก้น้อยใจบ้างเหมือนกัน บางทีก้จิตตก เครียดบ้างก้มี เลยตั้งใจจะลดเพื่อให้ตัวเองดูดีบ้าง(หลังจากผลัดมานานแสนนาน) หลังๆก้มาศึกษาและเก็บข้อมูลในห้องลุมพินีบ่อย
สมาชิกหมายเลข 1004925
นักร้อง IDOLGirlGroup48 เปรียบเสมือน ทหารรบพิเศษ (Special Force) หรือ คอมมานโด (Commando)
ผมรู้ว่า BNK48 CGM48 มีต้นแบบมาจาก วงพี่สาว AKB48 ก็จริง แต่ทำไม IDOL Girl Group 48 ถึงมีโครงสร้าง คล้ายกับ ทหารรบพิเศษ ทหารคอมมานโด AKB48 หรือ 48Group เปรียบเสมือนกับ พลร่ม รบพิเศษ ปฏิบัติการพิเศษ
สมาชิกหมายเลข 5870452
SMTE ออกเรื่องอะไรบ้าง
พี่จะบอกคร่าวๆก่อนว่าข้อสอบจะเป็นของ สพฐ.เป็นข้อสอบกลางที่สอบกันทั่วประเทศน้า ทั้งคณิตศาสตร์และวิทยาศาสตร์ เเต่ภาษาอังกฤษคุณครูกลุ่มสาระของรร.นั้นๆจะเป็นคนออก ซึ่งพี่จะบอกเเต่คณิตศาสตร์เเละวิทย์น้า เพ
สมาชิกหมายเลข 9238010
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นฟิตเนสจำเป็นต้องมีครูฝึกไหมครับ ?
เน้นเพื่อสุขภาพ ไม่ได้เน้นกล้ามอะไรครับ
ฟิตเนสนี้ถ้าเป็นสมาชิก 6 เดือน เขาจะแถมครูฝึกให้ 8 ครั้ง
ตอนนี้ครบ 8 ครั้งแล้ว ต้องเลือกว่าจะต่อคอร์สหรือไม่ต่อ
ครูฝึกเขาก็สอนดีนะครับ
แต่ปัญหาคือเวลาว่างบางทีมันเคลียร์ให้ตรงกันลำบาก
ควรมีครูฝึกหรือไม่ครับ ?