หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นฟิตเนสจำเป็นต้องมีครูฝึกไหมครับ ?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ผมเริ่มเล่นฟิตเนสที่สถานที่แห่งนึง
เน้นเพื่อสุขภาพ ไม่ได้เน้นกล้ามอะไรครับ
ฟิตเนสนี้ถ้าเป็นสมาชิก 6 เดือน เขาจะแถมครูฝึกให้ 8 ครั้ง
ตอนนี้ครบ 8 ครั้งแล้ว ต้องเลือกว่าจะต่อคอร์สหรือไม่ต่อ
ครูฝึกเขาก็สอนดีนะครับ
แต่ปัญหาคือเวลาว่างบางทีมันเคลียร์ให้ตรงกันลำบาก
ควรมีครูฝึกหรือไม่ครับ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปรึกษาเรื่องลดน้ำหนักเฉพาะสัดส่วน
บางทีเห็นคนที่หุ่นดีใส่เสื้อผ้าอะไรก้หล่อ สวย ก้น้อยใจบ้างเหมือนกัน บางทีก้จิตตก เครียดบ้างก้มี เลยตั้งใจจะลดเพื่อให้ตัวเองดูดีบ้าง(หลังจากผลัดมานานแสนนาน) หลังๆก้มาศึกษาและเก็บข้อมูลในห้องลุมพินีบ่อย
สมาชิกหมายเลข 1004925
ไปฟิตเนสแล้วโดนหาเรื่องเกือบจะมีเรื่องทำไงดีครับ
คือเรื่องของเรื่องผมไปฟิตเนสตามปกติซึ่งฟิตเนสนี้ก็จะมีกลุ่มคนที่เป็นสมาชิกประจำ แล้วผมก็เล่นมาได้สัก1-2สัปดาห์ ผมก็จะมีแอบมองคนที่กล้ามใหญ่ๆ ตัวใหญ่ๆ แต่ผมแอบมองเพราะว่า ผมอยากมีกล้ามแบบเขาแค่นั้นเอง
สมาชิกหมายเลข 8102828
ถ้าจะสร้างห้องฟิตเนสที่บ้าน ควรจะซื้อเครื่องออกกำลังกายที่ประเภทไหนบ้าง ด้วยงบ 1 แสน?
แบบที่ฟิตเนสขั้นพื้นฐานระดับต้นถึงระดับกลาง และเน้นเวทเทรนนิ่งสร้างกล้ามเนื้อครับ อยากได้อุปกรณ์ที่จำเป็นและคุ้มค่าเงินครับ เพราะงบแค่แสนเดียว
สมาชิกหมายเลข 4676202
ขอถามเมมเบอร์ฟิตเนสที่มีคลาสเต้นหน่อยค่ะ
ตอนนี้มีฟิตเนสไหนที่มีคลาสเต้นง่ายๆแต่สนุกๆเหมือนฟิตเนสที่ปิดๆไป เช่น body jam ของ California Wow / True Fitness บ้างคะ เท่าที่เห็นเดี๋ยวนี้ไม่ค่อยมีคลาสเต้นแบบครูเป็นนักเต้นเลย มีแต่เทรนเนอร์นักกล้าม
ณ ช่วงเวลาหนึ่ง
(ชวนชาวบาสสเก็ตบอลคุย) คนฝึกแบบออปชั่นครบ 6 เดือน vs คนฝึกบาสสเก็ตบอลข้างถนน 10 ปี
ตามนั้นครับ ถ้าสมมุติว่าจับคนสองคนมาแข่งบาสสเก็ตบอลกัน คนแรกมีเวลาฟิตร่างกายหกเดือน แต่ออปชั่นครบ มีทีมวิทยาศาสตร์การกีฬาดีๆ ช่วย ควบคุมอาหาร เวลากินเวลานอน ฝึกในยิมอย่างดี มีโค้ชระดับโลกเป็นเทรนเนอร์
สมาชิกหมายเลข 1433773
แนะนำฟิตเนสที่ดีที่สุดในอำเภอแม่สอดหน่อยครับ
ขอมีเครื่องเล่นครบๆ เปิดเพลงมันส์ๆ เน้นเครื่องสร้างกล้าม
สมาชิกหมายเลข 8838034
ถามการเข้า fitness first ครั้งแรกครับ
คืออ เริ่มยังไงดี คือพอดีผมได้เป็นสมาชิกของ Fitness first Platinum แต่ยังไม่ได้เคยที่จะไปใช้สิทธิ์เลยครับ ตั้งแต่เป็นสมาชิกมา( 4 เดือน ) เลยอยากถามขั้นตอนหน่อยอ่ะครับ 1.พอไปถึงฟิตเนสต้องทำไงบ้างอ
สมาชิกหมายเลข 1208304
... สวัสดี บ่ายๆ ครับ ........ พร้อม ที่จะ ผิด ...
. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน มากขึ้น .. จิตใจ อยู่กับเนื้อกับตัวมากขึ้น . . .. หลังเรียนจบ ทำงานใหม่ๆ ดูแลเครื่องจักร ไฮเ
ปางสมาธิ
อยากได้ที่ฟิตเนสหรือยิมเพาะกายครับ
สวัสดีครับ ผมอยากเริ่มเล่น ฟิตเนสหรือเพาะกาย(อันนี้คือไม่รู้ว่ามันเหมือนกันหรือแตกต่างกันอ่ะครับ ผมอยากมีกล้ามเนื้อ รูปร่างดี) เข้าเรื่องเลยนะครับ 1.ผมอยากได้ ที่ฟิตเนสหรือเพาะกายอ่ะครับ (เรียกว่า ยิม
สมาชิกหมายเลข 3054985
@@@...กระทู้โพสต์ไปเรื่อย ครั้งที่ 310/365 วัน ปีที่ 16 ประจำวันพฤหัสบดีที่ 6 พฤศจิกายน 2568 ...@@@
สวัสดี เพื่อนสมาชิก ทุกท่านครับ... วันนี้ผมมารับหน้าที่ตั้งกระทู้โพสต์ไปเรื่อยฯต่อจากน้าชู Pshoosanit หัวข้อภาพประจำวันพฤหัสบดีนี้ คือ "สัญลักษณ์" คือ สิ่งที่ใช้แทนควา
wanchale
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นฟิตเนสจำเป็นต้องมีครูฝึกไหมครับ ?
เน้นเพื่อสุขภาพ ไม่ได้เน้นกล้ามอะไรครับ
ฟิตเนสนี้ถ้าเป็นสมาชิก 6 เดือน เขาจะแถมครูฝึกให้ 8 ครั้ง
ตอนนี้ครบ 8 ครั้งแล้ว ต้องเลือกว่าจะต่อคอร์สหรือไม่ต่อ
ครูฝึกเขาก็สอนดีนะครับ
แต่ปัญหาคือเวลาว่างบางทีมันเคลียร์ให้ตรงกันลำบาก
ควรมีครูฝึกหรือไม่ครับ ?