หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสอบถามเรื่องลดน้ำหนักค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
ตอนนี้เราน้ำหนัก 60 กิโล สูง 166 ซม. ค่ะ ย้อนหลังไป 6 7 เดือน เราหนัก 50 ต้นๆๆค่ะ
ตอนนี้เสื้อผ้าเดิมๆๆใส่ไม่ได้แล้วค่ะ ตอนนี้คือเครียดมากทำไมเราปล่อยให้ตัวเองอ้วนแบบนี้
ที่เครียดหนัดๆๆคือพุงย้อยค่ะ
เลยจะรบกวนเพื่อนๆคนไหนที่มีวิธีลดแล้วได้ผลจริงมาแนะนำเราหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เเนะนำวิธีลดพุงทีครับ
อายุ15 สูง166 นน 60 พุง33 อยากลดพุง ต้นขา มีปัญหาต่อชีวิตมาก ขาเบียด เสื้อผ้าหาใส่ยาก เเนะนำวิธีกิน วิธีออกกำลัง อาหารเเบบไหนกินได้ไม่ได้ครับ ขอบคุณครับ -ไม่ลดน
สมาชิกหมายเลข 5818658
ผู้รู้ช่วยตอบทีครับ
สวัสดีครับ !! ผมอยากทราบ พอดีเมื่อ เดิอนมีนาคม ที่ผ่านมาผมพาแฟนไปหาหมอและตรวจภายในเพราะแฟนปวดท้องมาก ปรากฎว่าแฟนผมเป็นโรคช็อกโกแลตซีสโตประมาณ 6 ซม เลยตัดสินใจไป
ราชสีห์ในป่า
อ้วนขึ้นเร็วไปหรือไม่
ช่วงปีที่แล้วน้ำหนักขึ้นรวมถึงรอบพุงที่ใหญ่จนเสื้อผ้าเดิมใส่ไม่ได้ทุกตัว+หลายคนทักครับ อยากทราบว่าจากในรูปที่อ้วนขึ้นมานั้น ถือว่าเร็วไปหรือไม่ครับ แล้วจะยังสาม
สมาชิกหมายเลข 7465385
ขอHow to วิธีการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
คือตอนนี้เราสูง 166 น้ำหนัก 65 กิโล ซึ่งเรารู้สึกไม่โอเคกับน้ำหนักตอนนี้เลย ก่อนหน้านี้เราสูงเท่านี้แหละ แต่น้ำหนักเราแค่ 55 กิโล หลังๆมาเนี้ย เวลาเราเดินไปไหนก
สมาชิกหมายเลข 4280957
ผมอยากอ้วนครับต้องทำยังไงดี
เครียดมากเลยครับไปไหนก็มีแต่คนบอกว่าผอมปีนี้ผมอายุครบ 30 ปีทุกครั้งที่ผมมีโอกาสชั่งน้ำหนักน้ำหนักของผมไม่เคยถึง 50 เลยสูง 165 ครับน้ำหนักที่ผมสร้างได้เยอะที่สุด
สมาชิกหมายเลข 7299158
จะลดน้ำหนักต้องเริ่มจากไหนก่อน?
สวัสดีค่ะหนูกำลังจะลดน้ำหนักค่ะตอนนี้น้ำหนักของหนู55ค่ะจาก46เข้าใจค่ะว่าตอนนี้หนูโตขึ้นแต่ด้วยความที่หนูสูง159มันทำให้หนูอ้วนมากค่ะมีพุงเริ่มย้อยค่ะหน้าเริ่มบวม
สมาชิกหมายเลข 9337629
เป็นห่วงสุขภาพคนที่บ้าน จัดการความรู้สึกหรือแก้ไขปัญหายังไงดีคะ
พ่อกับแม่เราเป็นคนที่น้ำหนักเยอะ อ้วน มีพุง อายุก็เยอะพอสมควร 50 60 กันแล้ว สุขภาพก็ไม่ค่อยดี คนนึงเข่าแข็ง คนนึงความดัน ยังทำงานอยู่ เราอยากอยู่กับพวกเขานานๆ แ
สมาชิกหมายเลข 7288684
คนในครอบครัวชอบเมคฟันเรื่องหุ่น
ตอนนี้อยากได้วิธีที่จะทำให้คนที่บ้านเลิกบูลลี่ร่างกายค่ะ ตอนนี้เราอยู่ม.ปลาย น้ำหนักเกือบๆ60 สูง158ค่ะ เป็นคนอวบ ที่บ้านชอบบอกว่าแขนขาใหญ่ อ้วน พุงเยอะ เขาเมคฟั
สมาชิกหมายเลข 8581431
ลดหุ่น ลดเอว ลดพุง ทำไง?
คือต้องบอกก่อนว่าแต่ก่อนเรา อ้วนมากกกกก 555555555 สัดส่วน 33 - 32 - 37 สูง 160 ซม. น้ำหนัก 62 กิโล!! เราเลยตั้งใจลดน้ำหนักตั้งแต่เดือน มกราคม - พฤษภาคม 58 (ตั้ง
สมาชิกหมายเลข 2462497
อยากลดน้ำหนัก10กิโลใน1เดือนค่ะ
ตอนนี้เราอ้วนและตันมาก มีแต่คนบอกให้ลดน้ำหนักทั้งเพื่อนและครอบครัว เราสูง166หนัก64ค่ะ เป็นคนตัวตัน ออกแขนขาพุงไหล่หมด อยากลดนนสัก10-15โลค่ะ แต่ไม่ออกกำลังกายและ
สมาชิกหมายเลข 6385240
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสอบถามเรื่องลดน้ำหนักค่ะ
ตอนนี้เสื้อผ้าเดิมๆๆใส่ไม่ได้แล้วค่ะ ตอนนี้คือเครียดมากทำไมเราปล่อยให้ตัวเองอ้วนแบบนี้
ที่เครียดหนัดๆๆคือพุงย้อยค่ะ
เลยจะรบกวนเพื่อนๆคนไหนที่มีวิธีลดแล้วได้ผลจริงมาแนะนำเราหน่อยค่ะ