หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้หญิงที่มีสามี มีลูกเล็ก ทำงานนอกบ้าน เอาเวลาตอนไหนไปออกกำลังกายคะ?
กระทู้คำถาม
สังคมคุณแม่
ลดความอ้วน
ตอนเป็นสาวโสด ตี5 ออกไปวิ่งสวนสาธารณะ 7 โมงไปทำงานทุวัน เลิกงานแวะกินมื้อเย็นกับเพื่อนๆ หรือไม่กินเลย วันหยุดไปอยู่บ้าน พ่อแม่
สาวโสดเปลี่ยนสถานะภาพ ไม่โสด มีสามี มีลูก แบ่งเวลากันยังงัยคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
TRANG Foodie Fest : Senses of Journey & Nakorntrang Love You All เทศกาลอาหาร ดนตรี ความรัก @ Trang
กระทู้ก่อนเราได้เล่าว่าช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาตรังมีกิจกรรมเยอะมาก ซ้อนกันสนุก คนในจังหวัดก็เที่ยวกันเพลิน ทั้งงาน OTOP วิวาห์ ณ สมุทร งานอาหารและดนตรี วันนี้เรานำภาพกิจกรรมที่จัดขึ้นในช่วงระหว่างวันที่
sawkitty
ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน 🥗🥬
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสอุณหภูมิเย็นสบาย แวะตลาดเช้าได้ ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน มาทานค่ะ ห่อไส้หมูยอกับปูอัด น้ำจิ้มซีฟู้ดอร่อยเหมือนเดิม ตบท้ายด้วย เค้กกล้วยหอม ทำเองค่ะ รอบนี้อบเอา เนื้อเนีย
แมวสีเทาตุ่น
จะลดน้ำหนักจริงจัง ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ ^^
สูง 158 หนัก 66 อยากลดเหลือ 50 ค่ะ พรุ่งนี้จะเริ่มลดแบบจริงจังวางแพลนไว้แบบนี้ค่ะ เช้าและกลางวันกินปกติแต่คุมแป้ง หวาน มัน ของทอด สี่ห้าโมงไปวิ่งที่สวนสาธารณะเดินเร็วสลับกับวิ่ง1ชม. ตั้งเป้าไว้จะออกกำ
กุหลาบหวาน
🌱 ดอกหอม หวานหอมจากสวน ส่งตรงจากโคราช เชฟแม่ครัวจัดให้มื้อเที่ยงครับ😋😍🎉
ปีละครั้ง ดอกหอม หวานเจี๊ยบ หวานตั้งแต่จ้นจบจบเลย เรื่องของเรื่องรุ่นน้องที่รู้จักกันที่โคราช ช่วงต้นปีจะปลูกดอกหอม ปีละครั้ง น้องรักทักมา ก็จัดสักหน่อย แพ็คส่งมาอย่างดี ทีมงานก็แจกจ่ายครับ แบ่งให้แม
double two
ข้าวปลาทอดลุยสวน+ไก่ย่าง 🍛🍀🍗
อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้แวะตลาดเช้า ร้านข้าวแกงเจ้าประจำ เลือก ปลาทอดลุยสวน มาทานกับข้าวสวยที่บ้าน เพิ่ม ไก่ย่าง เหลือวันก่อนเข้าไปด้วย อิ่มตื้อเลย ตบท้ายด้วย นมอัดเม็ด ดอยคำ หวานน้อยกว่าของจิตรลดาอ
แมวสีเทาตุ่น
ไม่มีใครให้รักงั้นก็รักต้นไม้แทนละกัน🌱🪴🌿🍃
วันนี้ที่บริษัทหยุด1วัน ก็เลยได้โอกาสไปทำธุระส่วนตัวสะเลย เอารถไปต่อ พรบ กับเสียภาษีประจำปี เสร็จแล้วก็แวะไปธนาคารเพื่อไปทำบัตรATMใหม่กว่าเสร็จทั้งหมดก็ ครึ่งวันพอดีหยุดแต่ก็เหมือนไม่หยุด😄😅 ก่อนกลับ
สมาชิกหมายเลข 5239025
สรุปการเดินทางวันท่ 3 ของทริปที่ 142
สรุปการเดินทางวันที่ 3 ของทริปที่ 142🚌 แหลมทรายแคมป์ปิ้งบีช ไชยา สุราษฎร์ธานี⛺ ลานที่ 3 ของทริป🥰 เมื่อคืนที่สวนปลื้มอุดม เหมาลาน มีเสียงลำธารเป็นเพื่อน ไม่ได้น่ากลัวอะไร เพราะมีคนงานของสวนนอนในกระท่อ
สมาชิกหมายเลข 4116122
แบกเป้ไปเชียงดาวด้วยรถสาธารณะ
ทริปตามใจวัยรุ่น พาคุณหลานตะลอนไปเชียงดาวเพราะช่วงนี้กระแสฮ็อตเหลือเกิน จริงๆ เราก็เคยแพลนที่นี่ไว้นานแล้วจนมีข่าวอุทยานปิดการพักค้างคืนไปก็เลยลืมไปเลย พอตัดสินใจจะไปไล่เช็คที่พักก็ติดต่อยากตามคาดเพ
aw yinyang
ปรึกษาเรื่องเวลาการทานอาหาร
สวัสดีค่ะ มีคำถามอยากจะปรึกษาเรื่องการทานอาหารค่ะ 1. ปกติแล้วเลิกงาน 6 โมง ไปออกกำลังกายตอนทุ่ม กว่าจะเสร็จ กว่าจะถึงห้อง ก็ประมาณ 4 ทุ่มค่ะ - เมื่อก่อนเคยทานกล้วยก่อนออกกำลังกาย หลังออกกำลังกายทา
กองกำลังนักสืบพันธุ์ดิบ
จะทำความรู้จักผู้คนที่สวนสาธารณะยังไงดี???
เรื่องมีอยู่ว่า ผมไปเจอผู้หญิงคนหนึ่งที่สวนสาธารณะใกล้ที่พัก สังเกตได้ว่าเขามาคนเดียว เรื่องสถานะคงคาดการณ์ได้70เปอร์เซ็นต์แล้วว่าโสด คำถามผมก็คือการเข้าหาผู้หญิงในที่สาธารณะนี่ต้องเริ่มยังไงถ
สมาชิกหมายเลข 6509197
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคมคุณแม่
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 4
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้หญิงที่มีสามี มีลูกเล็ก ทำงานนอกบ้าน เอาเวลาตอนไหนไปออกกำลังกายคะ?
สาวโสดเปลี่ยนสถานะภาพ ไม่โสด มีสามี มีลูก แบ่งเวลากันยังงัยคะ