หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้หญิงที่มีสามี มีลูกเล็ก ทำงานนอกบ้าน เอาเวลาตอนไหนไปออกกำลังกายคะ?
กระทู้คำถาม
สังคมคุณแม่
ลดความอ้วน
ตอนเป็นสาวโสด ตี5 ออกไปวิ่งสวนสาธารณะ 7 โมงไปทำงานทุวัน เลิกงานแวะกินมื้อเย็นกับเพื่อนๆ หรือไม่กินเลย วันหยุดไปอยู่บ้าน พ่อแม่
สาวโสดเปลี่ยนสถานะภาพ ไม่โสด มีสามี มีลูก แบ่งเวลากันยังงัยคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินข้าวสวยในเซเว่นทุกวัน จะมีผลเสียต่อร่างกายไหม
ตอนนี้หนัก 110 อยากลดน้ำหนักเริ่มจากการลดอาหาร - ข้อจำกัดส่วนตัว - • เวลาออกกำลังกายไม่ค่อยมีเพราะเลิกงานดึก(4ทุ่ม) ต่างจังหวัดไม่มีสวนสาธารณะให้วิ่งหรือออกกำลังกาย • เวลาเลิกงานแถวบ้านร้านข
สมาชิกหมายเลข 1918732
จะลดน้ำหนักจริงจัง ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ ^^
สูง 158 หนัก 66 อยากลดเหลือ 50 ค่ะ พรุ่งนี้จะเริ่มลดแบบจริงจังวางแพลนไว้แบบนี้ค่ะ เช้าและกลางวันกินปกติแต่คุมแป้ง หวาน มัน ของทอด สี่ห้าโมงไปวิ่งที่สวนสาธารณะเดินเร็วสลับกับวิ่ง1ชม. ตั้งเป้าไว้จะออกกำ
กุหลาบหวาน
เดินออกกำลังกายที่สวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ฯ & มาแวะดูดอกไม้
ช่วงนี้ใครแวะไปออกกำลังกาย หรือเดินผ่านไปแถวนั้น มีดอกไม้สวยๆให้ดูเยอะเลยจ้า พื้นที่กว้างขวาง ร่มรื่น ต้นไม้เยอะ สวนมีพื้นที่เยอะ ประมาณร้อยกว่าไร่ มีหลายโซน ให้แวะไปชม มีลานนั่งเล
Yayajung
สลัดไข่ต้ม 🍀🥚🍎
อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้ท้องฟ้ามืดครึ้มฝนตกหน่อยๆด้วยนะ ☔🌧️ แวะตลาดเช้าได้ สลัดไข่ต้ม มาทานค่ะกล่องละ 35 บ. ตบท้ายด้วยเนียวซังยาซึ(เหนียวสังขยา) 10 บ. อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ ~
แมวสีเทาตุ่น
ปรึกษาเรื่องเวลาการทานอาหาร
สวัสดีค่ะ มีคำถามอยากจะปรึกษาเรื่องการทานอาหารค่ะ 1. ปกติแล้วเลิกงาน 6 โมง ไปออกกำลังกายตอนทุ่ม กว่าจะเสร็จ กว่าจะถึงห้อง ก็ประมาณ 4 ทุ่มค่ะ - เมื่อก่อนเคยทานกล้วยก่อนออกกำลังกาย หลังออกกำลังกายทา
กองกำลังนักสืบพันธุ์ดิบ
สามีหวงมาก ไม่ยอมให้ไปเที่ยวกับเพื่อนเลย ทำไงดีคะ
ตามหัวข้อเลยคะ สามีไม่ชอบให้ออกจากบ้าน อย่างไปออกกำลังกายสวนสาธารณะก็ไม่ให้ไป ให้วิ่งรอบหมู่บ้านแทน ถ้าวันไหนออกไปเที่ยวกับเพื่อน นางก็จะกลับบ้านให้ดึกกว่า ตี 1 -2 ทำไงดีคะ มีใครเป็นแบบเราไหม
ฟ้าใสใสกับใจชื่นบาน
ฟิตเนส สวนหนองจอก
สวนสาธารณะหนองจอก มีฟิตเนส อยากทราบว่าฟิตเนสของสวนหนองจอกเปิดกี่รอบเวลากี่โมงครับ
สมาชิกหมายเลข 5768004
เข้าไปเดินในสวนสาธารณะช่วงหัวค่ำเจอคนวิ่ง นึกว่าวิ่งงานบอสตันมาราธอน
ที่จริงสวนสาธารณะเป็นของใช้ร่วมกันไม่ว่าจะเป็นคนมาพักผ่อนหรือวิ่งออกกำลังกายแต่ทางเดินรอบสวนสาธารณะกลายเป็นทางวิ่งของนักวิ่งหมดทุกช่องทางจนรู้สึกว่าเดินลำบากมากเพราะคนวิ่งมาทั้งซ้ายขวากลาง อยากขอร้องใ
สมาชิกหมายเลข 2463966
จะทำความรู้จักผู้คนที่สวนสาธารณะยังไงดี???
เรื่องมีอยู่ว่า ผมไปเจอผู้หญิงคนหนึ่งที่สวนสาธารณะใกล้ที่พัก สังเกตได้ว่าเขามาคนเดียว เรื่องสถานะคงคาดการณ์ได้70เปอร์เซ็นต์แล้วว่าโสด คำถามผมก็คือการเข้าหาผู้หญิงในที่สาธารณะนี่ต้องเริ่มยังไงถ
สมาชิกหมายเลข 6509197
Brownie Coffee คาเฟ่ฟีลกู๊ดในสวนสาธารณะ Deffi
𝐁𝐫𝐨𝐰𝐧𝐢𝐞 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐭𝐲 𝐂𝐨𝐟𝐟𝐞𝐞 คาเฟ่สเปเชี่ยลตี้ ขวัญใจวัยรุ่นซาอุ ตัวร้านตั้งอยู่ใจกลางสวนสาธารณะ Deffi park สถานที่ออกกำลังกายและแหล่งพักผ่อนสุดฮิต มีบริการกาแฟสเปเชี่ยลตี้ มัทฉะ เครื่องดื่มโซดา รวมถึง
พาผู้เที่ยว-Paapooteaw
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคมคุณแม่
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 4
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้หญิงที่มีสามี มีลูกเล็ก ทำงานนอกบ้าน เอาเวลาตอนไหนไปออกกำลังกายคะ?
สาวโสดเปลี่ยนสถานะภาพ ไม่โสด มีสามี มีลูก แบ่งเวลากันยังงัยคะ