ออกกำลังกาย ประจำทุกวัน พอไม่ได้ออก ติดต่อกันหลายๆวัน เครียด หงุดหงิดง่าย มีใครเป็นบ้างไหมครับ แล้วแก้ยังไงดีครับ ?

เรากับเพื่อนร่วมงานคนนี้สนิทกันค่ะมีอะไรก็ปรึกษากันได้ตลอด แต่นิสัยเขาจะค่อนข้างน่าอึดอัดบางเรื่องค่ะ อารมสวิง บางวันอารมดีบางวันหงุดหงิด ถ้าหงุดหงิดก็จะพูดจาไม่ค่อยดี แต่ไม่ได้มีใครไปทำอะไรให้เขาไม่พ

ก่อนเราคบกับสามีก้กลับบ้านตัวเอง เดือนละครั้ง หรือไม่ก็ 2 เดือนครั้ง พอคบเปนแฟน ก้เริ่มกลับบ้านแฟนเยนวันศุกร์ และกลับมาทำงานเช้ามืดวันจันทร์ ระยะทางไปกลับ200กิโล ส่วนตัวเปนคนไม่ชอบขับรถเลย ขับไปในเมื

สวัสดีครับพี่ๆ ห้องศุภชลาศัย 🙏 ผมกำลังเริ่มกลับมาออกกำลังกายหลังหยุดไปนาน และตอนนี้กำลังเลือกว่าจะจริงจังกับอะไรดีระหว่าง • 🏃‍♂️ วิ่ง • 🚴‍♀️ ปั่นจักรยาน • 🏊‍♂️ ว่ายน้ำ

เราคบแฟนมา6ปี ตลอดระยะเวลา6 ปี พูดจาดูถูกเราตลอดเจ้าอารมเราต้องค่อยรอรับตลอดเพราะคำว่าทำธุรกิจร่วมกันชื่อแฟนทั้งหมดจึงเลิกไม่ได้ แล้วช่วงนี่เราลดน้ำหนัก ลงมา10โล เราบอกแฟนว่าหนัก53แล้ว มันตอบว่า ภูมิใ

แฟนแอบคุยกับคนในเกม5วันถ่ายนมให้ดูเพราะมันถ่ายของมันให้ดูแล้วมันถามว่าของพี่ละพอเราจับได้แฟนก็บล็อคไอนั่นทุกทางแล้วเลิกคุยเราให้โอกาสเราตอนนี้ผ่านมาเกือบ2เดือนแล้วเราก็ทำตัวดีขึ้นนะแต่ตอนแรกๆไม่เลยปกต

ใครเป็นบ้างไม่อยากมีไรกับแฟนเบื่อไปหมดบอกตรงๆ ไม่มีอารมเลย เขาขอทุกวัน เราพยายามทำใจแต่ทำยังไงก็ไม่มีอารม เราก็สงสารเขานะ แต่เวลาเขาขอทีไรเราหงุดหงิดมาก เพราะเขาไม่ขออย่างเดียวไงชอบมากวนเราจับนูานจับน

เครียดมากอยากหยุดกินยา เพราะมันไม่ลงเลยแม้จะกินน้อยลง เชื่อไหม บางทีผมกินยา โดยไม่กินข้าว กินนมกับน้ำเปล่า เพราะอยากผอมมาก ผมไปหาหมอ หมอบอก ค่อยๆปรับ เขาไม่ปรับยาให้ เคยหยุดกินยาแล้วสั่งอาหารเสริมมา

ตอนแรกเราเป็นคนเลี้ยงแมวมาก่อนค่ะ แล้วก็เคยมีภาพจำมาตลอดว่าหมากับแมวน่าจะเข้ากันยากแน่ๆ เพราะนิสัยก็ต่างกันสุดๆ ตัวนึงนิ่งๆ ขี้อ้อนแบบมีจังหวะ อีกตัวพลังล้น วิ่งเล่นทั้งวัน เลยไม่เคยคิดเลยว่าจะเลี้ยง