หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกาย ประจำทุกวัน พอไม่ได้ออก ติดต่อกันหลายๆวัน เครียด หงุดหงิดง่าย มีใครเป็นบ้างไหมครับ แล้วแก้ยังไงดีครับ ?
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย ประจำทุกวัน พอไม่ได้ออก ติดต่อกันหลายๆวัน เครียด หงุดหงิดง่าย อารมฉุนเฉียว มีใครเป็นบ้างไหมครับ แล้วแก้ยังไงดีครับ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ในวันที่ลูกเป็นวัยรุ่น แล้วเขาไม่ต้องการแม่แล้ว ทุกคนเอาตัวเองไปไว้ตรงไหนกันคะ
เรื่อง ของเรื่องเกิดจากการที่เรานั่งคุยเล่น กะเขา ว่าทำไมเขาถึงไม่สตรีมเกม จะได้ได้ของสนับสนุน (ตอนนั้นเขาฟังอินฟลูเกมอยู่ พูดถึงเรื่องแว่น) เขาก็ตอบกลับมา ว่า จะทำได้ยังไง ขนาดแค่เล่นกับเพื่อน เสียง
สมาชิกหมายเลข 802992
เพื่อนร่วมงานแบบเรียกtoxicไหมค่ะ
เรากับเพื่อนร่วมงานคนนี้สนิทกันค่ะมีอะไรก็ปรึกษากันได้ตลอด แต่นิสัยเขาจะค่อนข้างน่าอึดอัดบางเรื่องค่ะ อารมสวิง บางวันอารมดีบางวันหงุดหงิด ถ้าหงุดหงิดก็จะพูดจาไม่ค่อยดี แต่ไม่ได้มีใครไปทำอะไรให้เขาไม่พ
สมาชิกหมายเลข 9188690
เพื่อนมีกลิ่นปากเเต่ไม่ยอมเเก้ไข ทํายังไงดี ผมเครียด
ผมมีเพื่อนคนนึงเค้ามีกลิ่นปากมาตั้งเเต่ผมอยู่ม.1เเละตอนนี้อยู่ม.3เค้าก็ยังมี เเละเเรงมากๆครับ ควรจะทํายังไงดี? ผมเคยปรึกษาจริงๆจังๆกับเขาดูผลสรุปคือเขาไม่เอาใจใส่หรือเเคร์สุขภาพคนอื่นที่ดมเลย พอถามเค้
สมาชิกหมายเลข 4455961
เคยมีเซ็กส์บ่อย จนรู้สึกเบื่อหมดอารมณ์ทางเพศมั้ยครับ มันเป็นปัญหามั้ยแล้วควรจะแก้ยังไง
ผมอายุ 34 นะครับ ที่ผ่านมาก็ใช้แอปหาคู่จีบสาวไปเรื่อย หานัด ONS บ่อยๆ เคยมี FWB ผ่านมาแล้วก็ผ่านไป ไม่เคยมีปัญหาเรื่องสมรรถภาพทางเพศ แต่ช่วงล่าสุดมีสาวมาติดใจที่เป็น FWB กันหลายคน คือสาเหตุที่สาวๆถูกใ
สมาชิกหมายเลข 3274073
พาเจ้าตูบไปว่ายน้ำครั้งแรก เพราะน้ำหนักเริ่มขึ้น เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์
ช่วงหลัง ๆ น้องหมาที่บ้านเริ่มน้ำหนักเพิ่มขึ้นครับ จากเดิมที่ชอบวิ่งเล่นนอกบ้าน พออากาศร้อนจัดก็ออกกำลังกายได้น้อยลง เดินได้ไม่นานก็เริ่มหอบ ทำให้เราค่อนข้างกังวลเรื่องสุขภาพและน้ำหนักตัวของน้อง ตอนแร
สมาชิกหมายเลข 9370057
วัยทำงาน เมื่อเจอความเครียดจาการทำงาน เวลาเลิกงาน มีวิธีผ่อนคลายความเครียดอย่างไร บ้าง
โดยปรกติ การทำงานเกือบทุกอย่างย่อมมีความเครียดเนื้องาน ความกดดัน จากหัวหน้างาน เพื่อนร่วมงาน ซึ่งย่อมจะเป็นเรื่องปรกติ แต่วิธีจัดการ ความเครียดตกค้างจาการทำงาน พอจะมีวิธีไหนหันบ้างครับ โดยปกติ ก็จะมี
สมาชิกหมายเลข 3627279
“วิ่ง vs ว่ายน้ำ vs ปั่นจักรยาน – แบบไหนเผาผลาญไขมันดีที่สุดครับ?”
สวัสดีครับพี่ๆ ห้องศุภชลาศัย 🙏 ผมกำลังเริ่มกลับมาออกกำลังกายหลังหยุดไปนาน และตอนนี้กำลังเลือกว่าจะจริงจังกับอะไรดีระหว่าง • 🏃♂️ วิ่ง • 🚴♀️ ปั่นจักรยาน • 🏊♂️ ว่ายน้ำ
สมาชิกหมายเลข 7089400
ใครเป็นบ้างไม่อยากมีอะไรกับแฟน(18+)
ใครเป็นบ้างไม่อยากมีไรกับแฟนเบื่อไปหมดบอกตรงๆ ไม่มีอารมเลย เขาขอทุกวัน เราพยายามทำใจแต่ทำยังไงก็ไม่มีอารม เราก็สงสารเขานะ แต่เวลาเขาขอทีไรเราหงุดหงิดมาก เพราะเขาไม่ขออย่างเดียวไงชอบมากวนเราจับนูานจับน
สมาชิกหมายเลข 2538641
จากคนที่คิดว่าเลี้ยงหมากับแมวพร้อมกันไม่ได้…ตอนนี้กลายเป็นบ้านที่วุ่นวายแต่น่ารักที่สุดไปแล้ว
ตอนแรกเราเป็นคนเลี้ยงแมวมาก่อนค่ะ แล้วก็เคยมีภาพจำมาตลอดว่าหมากับแมวน่าจะเข้ากันยากแน่ๆ เพราะนิสัยก็ต่างกันสุดๆ ตัวนึงนิ่งๆ ขี้อ้อนแบบมีจังหวะ อีกตัวพลังล้น วิ่งเล่นทั้งวัน เลยไม่เคยคิดเลยว่าจะเลี้ยง
สมาชิกหมายเลข 9300445
สามีพูดจาแย่ๆ
เราคบแฟนมา6ปี ตลอดระยะเวลา6 ปี พูดจาดูถูกเราตลอดเจ้าอารมเราต้องค่อยรอรับตลอดเพราะคำว่าทำธุรกิจร่วมกันชื่อแฟนทั้งหมดจึงเลิกไม่ได้ แล้วช่วงนี่เราลดน้ำหนัก ลงมา10โล เราบอกแฟนว่าหนัก53แล้ว มันตอบว่า ภูมิใ
สมาชิกหมายเลข 2764953
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 13
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกาย ประจำทุกวัน พอไม่ได้ออก ติดต่อกันหลายๆวัน เครียด หงุดหงิดง่าย มีใครเป็นบ้างไหมครับ แล้วแก้ยังไงดีครับ ?