หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกาย ประจำทุกวัน พอไม่ได้ออก ติดต่อกันหลายๆวัน เครียด หงุดหงิดง่าย มีใครเป็นบ้างไหมครับ แล้วแก้ยังไงดีครับ ?
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย ประจำทุกวัน พอไม่ได้ออก ติดต่อกันหลายๆวัน เครียด หงุดหงิดง่าย อารมฉุนเฉียว มีใครเป็นบ้างไหมครับ แล้วแก้ยังไงดีครับ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนร่วมงานแบบเรียกtoxicไหมค่ะ
เรากับเพื่อนร่วมงานคนนี้สนิทกันค่ะมีอะไรก็ปรึกษากันได้ตลอด แต่นิสัยเขาจะค่อนข้างน่าอึดอัดบางเรื่องค่ะ อารมสวิง บางวันอารมดีบางวันหงุดหงิด ถ้าหงุดหงิดก็จะพูดจาไม่ค่อยดี แต่ไม่ได้มีใครไปทำอะไรให้เขาไม่พ
สมาชิกหมายเลข 9188690
ใครเป็นบ้างไม่อยากมีอะไรกับแฟน(18+)
ใครเป็นบ้างไม่อยากมีไรกับแฟนเบื่อไปหมดบอกตรงๆ ไม่มีอารมเลย เขาขอทุกวัน เราพยายามทำใจแต่ทำยังไงก็ไม่มีอารม เราก็สงสารเขานะ แต่เวลาเขาขอทีไรเราหงุดหงิดมาก เพราะเขาไม่ขออย่างเดียวไงชอบมากวนเราจับนูานจับน
สมาชิกหมายเลข 2538641
“วิ่ง vs ว่ายน้ำ vs ปั่นจักรยาน – แบบไหนเผาผลาญไขมันดีที่สุดครับ?”
สวัสดีครับพี่ๆ ห้องศุภชลาศัย 🙏 ผมกำลังเริ่มกลับมาออกกำลังกายหลังหยุดไปนาน และตอนนี้กำลังเลือกว่าจะจริงจังกับอะไรดีระหว่าง • 🏃♂️ วิ่ง • 🚴♀️ ปั่นจักรยาน • 🏊♂️ ว่ายน้ำ
สมาชิกหมายเลข 7089400
แนะนำกระเป๋าคาดเอวใส่วิ่งที่ใช้งานได้จริงให้ทีครับ
ขอบคุณครับ
ยู่ยี่
วิเคราะห์จากความเห็นตัวเองล้วนๆกับแมทวันนี้
อ๊อดยังคงทำตัวหน้าผิดหวังกับการเปลี่ยนตัวจริงๆ อ่านเกมส์ไม่ขาดตั้งแต่ลงเซ็ตแรกจนเสียโมเม้นตั้มทีม พู่ = จ่ายบอลทำแนน เตย ดาวเกรดสุดๆ จ่ายให้บิ๋มขาดๆเกินๆ จ่ายให้ออมจังหวะดีกว่าจ่ายให้บิ๋มอันนี้งงว่าท
สมาชิกหมายเลข 9049086
คิดเห็นอย่างไรกับคนที่ไม่เคารพกฎการใช้สวนสาธารณะ🏃🏻♀️➡️🏃🏻♂️🚲🚴🏻♂️🚴🏻♀️
พอดีไปปั่นจักรยานที่สวนสาธารณะ มีแบ่งเลนชัดเจน เลนคนเดิน/วิ่ง กับ เลนจักรยาน พบว่า มีคนประมาณ 10% ไม่สนโลก ฉันจะเดินเล่น วิ่งในเลนจักรยาน เพราะมันโล่งดี เราในฐานะคนปั่น ก็รู้สึกรำคาญนะคะ เพราะเค้ามาเด
Lady_Simplicity
โค้ชนอกก็ดีอย่างนี้แหละ!
พูดถึงกรีฑา"บิว"น่ะครับ..ติดตามกรีฑาไทยมาตั้งแต่ยุค"อาณัฐ รัตนพล"เมื่อเกือบ 50 ปีที่แล้วยุคนั่นก็ถือว่าอร็วสุดในเอเชีย(เหรียญทองเอเชียนเกมส์) เรื่อยๆมาก็ถือว่านักกรีฑาไทยวิ่ง 100 ช
สมาชิกหมายเลข 7303260
มีเเฟนเด็ก ชอบงอแง งี่เง่า ผมไม่เคยมีแฟนเด็ก ผมควรทำยังไงครับ ??
ผมและเเฟนคบกันได้ไม่นาน ตลอดเวลาที่ผ่านมา น้องเขาชอบงอแง งี่เง่าใส่ผมอยู่บ่อยๆครับ จนบางครั้งผมก็หงุดหงิด อารมฌ์เสียไปเลย ผมควรทำยังไงดีครับ ??
สมาชิกหมายเลข 4373372
ขัดจังหวะตอนช่วยตัวเอง18+หงุดหงิดมาก
อารมค้างมากค่ะขอบ่นหน่อยเหอะ หงุดหงิดมากค่ะเราดูคลิปโป้อยู่อะไรทำนองนี้ค่ะ แล้วเราก็ช่วยตัวเองพอไกล้เสร็จมีคนโทรเข้าหงุดหงิดมากค่ะเหมือนอารมมันค้างใครเคยเป็นบ้างค่ะ แล้วถ้าอารมค้างแล้วหงุดหงิดแบบนี้ำอ
สมาชิกหมายเลข 5509400
ชอบทำแฟนหงุดหงิดแก้ยังไงดีครับ (แฟนเป็นคนอารมเสียง่าย)
เป็นคนชอบทำให้แฟนหงุดหงิดมากเลยครับ แล้วพอดีแฟนผมเป็นคนขี้หงุดหงิดด้วย ผมจะทำยังไงดีคนัครับเพื่อแก้นิสัยชอบทำเธอหงุดหงิด จะได้รักกันนานๆ
สมาชิกหมายเลข 1302744
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 13
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกาย ประจำทุกวัน พอไม่ได้ออก ติดต่อกันหลายๆวัน เครียด หงุดหงิดง่าย มีใครเป็นบ้างไหมครับ แล้วแก้ยังไงดีครับ ?