อยากรู้ให้ชัด เรื่องอานาปานสติ

สวัสดีครับ นี่คือกระทู้เเรกของผมครับ (ไม่เคยตั้งกระทู้เลยครับ ทำแบบนี้ถูกแล้วใช่มั้ยครับ)
คือ ผมเรียนที่ มหาจุฬา นะครับ วิชาหลักจะเป็นวิชาพระพุทธศาสนา
และอาจารย์ท่านได้สั่งงานในเรื่อง อานาปานสติ 16 ขั้น ให้นั่งสมาธิทดสอบด้วยตนเอง
โดยมีมีหัวข้อคือ
1.เมื่อหายใจเข้ายาวก็รู้ชัดว่าหายใจเข้ายาว เมื่อหายใจออกยาวก็รู้ชัดว่าหายใจออกยาว
2.เมื่อหายใจเข้าสั้นก็รู้ว่าหายใจเข้าสั้น เมื่อหายใจออกสั้นก็รู้ชัดว่าหายใจออกสั้น
ผมได้ทดลองทำเเล้วครับ  นั่งสมาธิอยู่คนเดียวเหมือนใจจะขาดเลยครับ และนั่งได้ไม่นาน
และผมอยากทราบว่าความรู้สึกของคนอื่นมันเป็นยังไงใน 2 หัวข้อนี้ .....ขอบคุณครับ