ประสบการณ์งานวิ่งครั้งแรก Supersport 10 Miles International Run 2015 เอิ่ม....

นาฬิกา Garmin forrunner165 การใช้งานดีไหมครับ นอกจากเรื่องราคาถูก สิทธิภาพการวัด HR/ระยะ/เพช เทียบกับแอป nike run strava ในiphone เทียบกันความสเถียร ความแม่นยำ ข้อดี/ข้อเสียรุ่นนี้คืออะไรครับ

เราเป็นมือใหม่(มาก)สำหรับการวิ่งเลยค่ะ อยากวิ่งเพื่อสุขภาพและลงพวกมินิมาราธอนเก็บประสบการณ์ไปเรื่อยๆ ^^ สมัครวิ่งงาน SuperSports 10 Miles International Run 2014 **เราไปแบบ 5 miles ค่ะ** 10 ยังไม่สู้ล

อยู่ดีๆเพื่อนสนิทก็ส่งรูปภาพโปสเตอร์งาน Bangkok Post International Marathon 2015 และข้อความมาว่า "ไปวิ่งกันป่าวแก ชวนๆๆๆๆๆ" ........ อีนี่สตั๊นไป 3 วิ เอิ่ม วิ่งมาราธอน น้ำหน้าอย่างกรูเนี

งาน Supersports 10 Miles แจ้งเลื่อนจาก 19 พ.ค. Central World เป็น 16 มิ.ย. ที่สวนลุมพินี ครับ แจ้งประกาศเรื่อง "เปลี่ยนวันและสถานที่งานวิ่ง Supersports 10 Miles International Run 2013" เนื่

ตอนนี้กำลังอยากพัฒนาการวิ่งให้อึดขึ้นและเร็วขึ้นด้วย ก็หาข้อมูลมาหลายท่านก็แนะนำเหมือนๆกัน คือ ให้ฝึกวิ่ง Zone 2 ให้มากขึ้น และวิ่ง Long run ช้าๆนานๆ จะช่วยให้ร่างกายใช้พลังงานจากไขมัน แล้วร่างกายจะส

วันนี้ก็โปรแกรมตามที่เห็นนั่นแลครับ เลือกชมกันได้ตามอัธยาศัย ท่านใดจะไปราชมังฯ อย่าลืมหัดร้องเพลงไว้ด้วยนะครับ 555+ ปล. ณ ตอนที่ส่งกระทู้ เว็บตารางถ่ายทอดสดของทรูเน่าอยู่ตอนนี้ ผมเลยไม่แน่ใจว่าจะมีอย