หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำรายงานทั้งคืนแบบไม่ได้นอน จะมีวิธีไหนที่จะฟื้นฟูร่างกายได้เร็วสุดครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
วิทยาศาสตร์
เรียนต่อต่างประเทศ
ชีวิตในต่างแดน
ทำรายงานทั้งคืนแบบไม่ได้นอน จะมีวิธีไหนที่จะฟื้นฟูร่างกายได้เร็วสุดครับ
รู้สึกเพลียจนถึงวันต่อๆไป ถึงแม้หลับนานๆแล้วก็ตาม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ที่ช่วยให้ "ชีวิตยืนยาว ไม่แก่" ไปตามอายุขัย ตอนที่ 1
บทความนี้จะขอเน้นแบบเนื้อๆ กรองน้ำทิ้งเพื่อไม่ให้เสียเวลาอ่านเยอะ เพราะยุคนี้มีอะไรให้เสพมากมาย เข้าใจครับ มาเริ่มจากการกินก่อนเลยนะครับ โดยจะแบ่งการกินออกเป็น 3 ระดับ ดังนี้ ระดับที่ 1: อาหารเพื่อคว
LamoonMan
มนุษย์สามารถอยู่ได้โดยไม่ต้องนอนหลับหรือไม่
การนอนหลับเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ แต่เคยสงสัยไหมว่าหากมนุษย์ไม่ต้องนอนหลับเลย จะเป็นไปได้หรือไม่ วิทยาศาสตร์บอกเราว่า การนอนหลับมีความสำคัญต่อการฟื้นฟูร่างกายและสมอง แต่มีกรณีที่น่าสนใจในประวัติศาสตร์
Senku
ง่วงนอนใกล้หลับ ตาจะปิด สมองตื้อ แต่พอลงนอน กลับนอนไม่หลับ
ชีวิตประจำวัน ทำงาน , ออกกำลังกายค่ะ (วิ่งบ้าง โยคะบ้าง) แล้วพอกลางคืนก็จะเพลีย นั่งทำงานแล้วรู้สึกตาจะหลับ เพลียมาก คือจะหลับแล้ว ยิ่งวันไหน ไปทำงาน outdoor เดินทางเหนื่อยๆ ตกสักเที่ยงคืนก็ไม่ไหวแล้
yuripia
ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง
ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง Title: ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง ช่วยสร้างแบรนด์และดึงดูดลูกค้า Description: การมีบล็อกช่วยให้ธุรกิจเล็กสร้างความน่าเชื่อถือ ดึงดูดลูกค้าใหม่ และเพิ่มโอกาสในก
สมาชิกหมายเลข 8562634
กองทัพบกรับมอบรถต้นแบบทำลายทุ่นระเบิด
ทหารไทยต้องไม่เสียขา รถต้นแบบทำลายทุ่นระเบิด นักศึกษา วปอ.67 จับมือกับนักวิจัยไทย ส่งมอบให้กองทัพบก นำไปใช้เสริมภารกิจชายแดน ภัยเงียบจากทุ่นระเบิด PMN-2 ยังคงสร้างความสูญเสีย ทั้งชีวิตและร่างกายของทห
สมาชิกหมายเลข 7385327
✨ RM วง BTS บริจาคเงิน 200 ล้านวอน (4.5 ล้านบาท) ให้กับศูนย์การแพทย์ทั้งสองแห่งในวันเกิดของเขาวันนี้
ตามที่ชุมชนแพทย์รายงานเมื่อวันที่ 12 มีนาคม RM BTS บริจาคเงิน 100 ล้านวอน (2.2 ล้านบาท) ให้กับศูนย์การแพทย์โซลอาซาน และ 100 ล้านวอน (2.2 ล้านบาท) ให้กับศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยเกาหลี เพื่อเป็นทุนพัฒนา
สมาชิกหมายเลข 1445123
สุขชั่วครู่เตรียมสู่ขิต! กระดาษเมา-สติกเกอร์เมา-แสตมป์มรณะ ถึงตายได้!! 😨💀
“กระดาษเมา-สติกเกอร์เมา” คืออะไร สุขชั่วครู่เตรียมสู่ขิต เป็นยาเสพติดให้โทษประเภทที่ 1 ออกฤทธิ์หลอนประสาทอย่างรุนแรง อันตรายถึงชีวิต กรมการแพทย์โดยสถาบันบำบัดรักษาและฟื้นฟูผู้ติดยาเสพติดแ
เม่าบนยอดดอย
ลมพิษทำพิษ
เรื่องมันเริ่มตอน2-3วันมานี้ ผมนอนไม่พอปกติจะนอน4ทุ่มตลอด แต่2-3วันมานี้นอนเที่ยงคืนตีหนึ่งผเพลียมาก🥱 แล้วมาวันที่เกิดเรื่องวันที่4ฝนตกหนักและแรงมากวันนั้นด้วยควาเพลียๆเลยสดุ้งตกใจอย่างแรงขึ้นมาตอน ต
สมาชิกหมายเลข 8882811
อยากไห้รัฐบาลเข้ามาช่วยดูแลผู้ป่วยติดเตียง ที่ต้องรักษาตัวอยู่ที่บ้าน
สำหลับผู้ป่วยติดเตียง ที่ต้องรักษาตัวอยู่ที่บ้านมีค่าใช้จ่าย สูง และ การดูแลรักษาที่ไม่ดีพอ อยากให้รัฐ เข้ามาช่วยดูแลส่วนนี้ เพื่อแบ่งเบาพาระ และ การรักษาพยาบาลอย่างถูกต้อง เพื่อสุขอนามัย ที่ดีของผู้ป
สมาชิกหมายเลข 8283285
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
วิทยาศาสตร์
เรียนต่อต่างประเทศ
ชีวิตในต่างแดน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำรายงานทั้งคืนแบบไม่ได้นอน จะมีวิธีไหนที่จะฟื้นฟูร่างกายได้เร็วสุดครับ
รู้สึกเพลียจนถึงวันต่อๆไป ถึงแม้หลับนานๆแล้วก็ตาม