ทำรายงานทั้งคืนแบบไม่ได้นอน จะมีวิธีไหนที่จะฟื้นฟูร่างกายได้เร็วสุดครับ

สวัสดีครับ วันนี้มาเล่าเรื่อง ให้ฟัง จริงๆก็มาระบายด้วยแหละ เนื่องจากตอนนี้ผมค่อนข้างท้อ และเหนื่อยมากๆ จนอยากคิดสั้นเลย คิดไปแล้วแต่ทำไม่ลง ไม่กล้า ยังอยากมีชีวิตอยู่เรื่องมันเริ่มมาจาก หลังปลดทหารมา

การนอนหลับเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ แต่เคยสงสัยไหมว่าหากมนุษย์ไม่ต้องนอนหลับเลย จะเป็นไปได้หรือไม่ วิทยาศาสตร์บอกเราว่า การนอนหลับมีความสำคัญต่อการฟื้นฟูร่างกายและสมอง แต่มีกรณีที่น่าสนใจในประวัติศาสตร์

สวัสดีค่ะ ก็ตามหัวข้อเลย เราอยากรู้จักเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ต่างมหาวิทยาลัยค่ะ เพื่ออยากแลกเปลี่ยนและอยากขอความรู้คำแนะนำน่ะค่ะ ส่วนตัวเรียนคณะวิทย์ เอกวิทยาศาสตร์ชีวการแพทย์ ปี2 // ไม่รู้ว่าจะยังมีใครเ

เป็นมุมมองที่ น่าสนใจและถูกต้องในเชิงลึก หากเปรียบเทียบว่าร่างกายเราคือเครื่องจักรที่ทำงานตามตารางเวลาที่แม่นยำ มะเร็งก็คือสภาวะที่ "กลไกการควบคุมเวลา" เหล่านั้นรวนจนไม่สามารถควบคุมได้ คำ

คือเรามีอาการที่ร่างกายประท้วงมาตั้งแต่สิงหา68จนถึงทุกวันนี้ ก่อนหน้านี้ตอนสิงหาเจอเรื่องเครียดหนักๆที่เกือบทำลายชีวิตจนแหลก จนหลายๆอย่างที่เป็นอยู่ก็พังไปด้วย ในช่วงแรกที่เจอคือหลับยากแล้วยังหลับๆตื่