ทำไมยังไม่นอนกันค่ะ ดึกแล้วนะ

ช่วงนี้เครียดมากเลยค่ะนอนดึกมากเพราะเครียดทำให้นอนไม่หลับนี่เครียดแบบเครียดมากเลยค่ะเรื่องเงินการเงินไม่มีปัญหาอะไรมากค่ะแต่เครียดเพราะเราใช้ตังค์ไปเยอะจนเรารู้สึกผิดบางทียังไม่ใช้ตังค์เลยแต่ทำไม่ได้เ

เราอายุ19นะคะ ปกติเราดื่มนำ้วันละ3ลิตร และปัสสาวะวันละเกือบ30รอบ(รวมลุกมาตอนดึกอีก3-4รอบ) เราเป็นมาเกือบปีแล้วค่ะ จนล่าสุดทนไม่ไหวเลยลองลดนำ้เหลือแค่2ลิตร สรุปก็ปัสสาวะวันละ20รอบอยู่ดี(และลุกมาตอนดึก3

เคยเป็นกันไหมกลางคืนไม่ยอมนอน กลางวันง่วงมาก แก้ไขไงดี ???? พยายามกินยาแก้แพ้ ยาคลายกล้ามเนื้อ ยานอนหลับก็ไม่หลับไม่ลึก จนแบบต้องเอาความหอมเทียนไข อยากเป็นคนหลับลึกไม่ต้องตื่นมาตอนดึก อยากหลับแบบตื่

พอดีเราสมัครพาร์ทไทม์ที่นึงไปค่ะ ปกติ hr จะตอบตอนดึก ๆ มาวันละ 1 ประโยค พอเราตอบทันที เขาก็จะไม่อ่านแล้วค่ะ แล้วมาตอบอีกทีตอนดึกของวันถัดไป กว่าจะคุยกันรู้เรื่องใช้เวลา 3 วันแล้วค่ะ ตอนนี้ข้อความล่าสุ

สวัสดีกับค่ำคืนวันพฤหัส..ค่ำคืนรองวันสุดท้ายของการทำงานในสัปดาห์นี้ค่ะ.. พรุ่งนี้อีกวันเดียวแล้วน๊า.. ก็จะถึงวันเสาร์แล้วค่ะ.. ดีใจจังเลยเนอะ.. จะได้พักผ่อนกันแล้วMr.H เห็นด้วย แล้ววันนี้เพื่อนๆเป็นยั