ทำไมออกกำลังกาย ต้นขาใหญ่ แต่น่องเล็ก

กระทู้คำถาม
คือ เราเพิ่งเข้ามาเขียนกระทู้นี้เป็นกระทู้แรกนะคะ
คือเราเป็นคนอ้วน แต่อาจเป็นเพราะโครงสร้างใหญ่ด้วย
เราพยายามออกกำลังกายเกือบทุกวัน วิ่งบ้าง เล่นฟิตเนสบ้าง
แต่เรายิ่งทำ ต้นขาเราใหญ่ เราเป้ฯคนต้นขาใหญ่มาก
พยายามลดอยู่ๆ ออกกำกายท่าบริหารลดต้นขา แต่ขาเราก็ยังใหญ่อยู่ดี
แถมขามันมี สองส่วน คือ ส่วนต้นขาและน่อง
ต้นขาเราใหญ่ จะเห็นว่ามีปูดๆ ออกมาด้านข้าง
ส่วนน่องเราเล็ก เราดูในกระจกแล้ว ขาเราเหมือนคนไม่สมประกอบเลย
เหมือนพิการยังไงไม่รู้ เราชอบวิ่งนะ และก็เดินด้วย
เราไม่รู้จะทำยังไงแล้ว เกี่ยวกับการออกกำลังกายนี้
เพราะเหมือนยิ่งทำ มันก็ไม่เห้นจะมีไรดีเลย
ใครรู้วิธีแก้ รึมีโค้ชดีๆ มาบอก แนะนำหน่อยนะคะ
จขกท ไม่รู้จะทำอย่างไรแล้วคะ เพิ่งเขียนกระทู้แรก
แทรกรูปยังไงหว่าาาา?
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่