หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบว่าการที่กินแต่ไข่ขาวเพราะอะไรหรอคะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหารคลีน
ลดความอ้วน
จิงๆการกินไข่แดงแล้วทำให้อ้วนไหมคะ
(ถ้ากินเยอะๆพร้อมกับไข่ขาว เพื่อสร้างกล้าม)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
5 พฤติกรรมที่ทำให้กล้ามเนื้อหายเร็วโดยไม่รู้ตัว (และวิธีหยุดมันตั้งแต่วันนี้)
“ทำไมช่วงนี้เดินขึ้นบันไดแค่นิดเดียวก็เมื่อยขาไปหมด ลุกนั่งก็ลำบาก แถมแขนขาก็ดูเหลวๆ ไม่เฟิร์มเหมือนเดิม ทั้งที่น้ำหนักตัวก็ไม่ได้ลดลงเลย?” หลายคนอาจจะคิดว่าเป็
Lady_Simplicity
ถ้าต้องการลดน้ำหนักเวลาทานไข่ต้มควรทานเฉพาะไข่ขาวใช่ไหมครับ
ผมกำลังคุมอาหารอ่ะครับก็ทานพวกผักนึ่งกับไข่ต้มอะไรพวกนี้อยู่ผมอยากรู้ว่าเวลาทานไข่ต้มหรือไข่ลวกเราควรทานเฉพาะไข่ขาวหรือเปล่าครับแล้วประโยชน์และโทษของทั้งไข่ขาวไ
สมาชิกหมายเลข 4942772
ถ้ากินไข่ดาวและผมกินแต่ไข่ขาวไข่แดงไม่กินจะอ้วนไม่ครับ
คือว่าผมเป็นคนที่ชอบกินไข่ดาวมากกกกที่สุด คือกินทุกวันอะครับตอนนี้ผมอยู่ในช่วงลดน้ำหนักตอนแรก ผมน้ำหนัก 108 แล้วตอนนี้ลดเหลือ 104 คือถ้าผมอยากจะกินไช่ดาวกินแต่ไ
สมาชิกหมายเลข 1399300
เคยเห็นคอคาร์บอนแบบนี้มั้ยคะ ดำๆปื้นๆที่ลำคอทั่วท้ายทอย… มีวิธีรักษานะ
การแก้ไข “คอคาร์บอน(Acanthosis nigricans) เกิดจากภาวะภาวะดื้ออินซูลิน (Insulin Resistance): เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด สัมพันธ์กับ📍โรคอ้วนและเบาหวานชนิดที่ 2 เน
Lady_Simplicity
วันนี้ป้าทำเมนู “เค้กมะม่วงหอมหวาน” เค้กนุ่มมากมาเตรียมวัตถุดิบลองทำกันดูนะคะ
วันนี้ป้าทำเมนู “เค้กมะม่วงหอมหวาน” เค้กนุ่มมากมาเตรียมวัตถุดิบลองทำกันดูนะคะ ส่วนผสมชิฟฟ่อน 👉ส่วนผสมเนื้อเค้ก ขนาดพิมพ์ถาด 11x 15 นิ้ว (ส่วนผสมของไข่แดง) 1. ไ
ป้ามารายห์
เรื่องการกินไข่ขาว (นักเล่นกล้าม)
ผมกำลังเริ่มเล่นจึงสงสัยว่า ทำไมต้องกินแต่ไข่ขาว ห้ามกินไข่แดง ถึงกินก็ให้กินน้อยๆ เน้นไข่ขาว (พอดีเสียดายไข่แดง)
จักกิดติ๊ดชึ่ง
2475 .. กินไข่สร้างชาติ
2475 ไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงการปกครองอย่างเดียวเท่านั้น ยัง มีการ .. โภชนาปฏิวัติ อีกด้วย มาดูกันว่า..เป็นมายังไงกัน ทำไม กินไข่ สร้างชาติ ภาพจาก กูเกิ้ล "กิน
สมาชิกหมายเลข 4755513
อาหารคลีนที่หาซื้อตามตลาดบ้านๆมีอะไรพอแนะนำบ้างครับ
ที่ผมเห็นคนที่รีวิวกันมา มี บร็อคโคลี่ต้ม แครอทต้ม อกไก่ต้ม ไข่ขาวหรือไข่แดงครับที่ต้ม ข้าวกล้องด้วยไหม ที่เราเดินตลาดบ้านๆแล้วจะมีอ่ะครับ รบกวนชี้แนะด้วยครับ ผ
สมาชิกหมายเลข 890955
“ไข่ดิบ” ดีกว่าไข่สุก หรือไม่? เปิดเรื่องโภชนาการควรรู้
รู้หรือไม่? ตามข้อมูลแล้วในบรรดาไข่ทั้งหลาย ไข่ดิบที่บริโภคแล้วให้ปริมาณไขมันรวมและปริมาณแคลอรี่มากที่สุดก็คือ ไข่เป็ด ตามมาด้วยไข่ห่าน ไข่นกกระทา ไข่ไก่ง่วง แล
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารคลีน
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบว่าการที่กินแต่ไข่ขาวเพราะอะไรหรอคะ
(ถ้ากินเยอะๆพร้อมกับไข่ขาว เพื่อสร้างกล้าม)