หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบว่าการที่กินแต่ไข่ขาวเพราะอะไรหรอคะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหารคลีน
ลดความอ้วน
จิงๆการกินไข่แดงแล้วทำให้อ้วนไหมคะ
(ถ้ากินเยอะๆพร้อมกับไข่ขาว เพื่อสร้างกล้าม)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าต้องการลดน้ำหนักเวลาทานไข่ต้มควรทานเฉพาะไข่ขาวใช่ไหมครับ
ผมกำลังคุมอาหารอ่ะครับก็ทานพวกผักนึ่งกับไข่ต้มอะไรพวกนี้อยู่ผมอยากรู้ว่าเวลาทานไข่ต้มหรือไข่ลวกเราควรทานเฉพาะไข่ขาวหรือเปล่าครับแล้วประโยชน์และโทษของทั้งไข่ขาวไ
สมาชิกหมายเลข 4942772
ถ้ากินไข่ดาวและผมกินแต่ไข่ขาวไข่แดงไม่กินจะอ้วนไม่ครับ
คือว่าผมเป็นคนที่ชอบกินไข่ดาวมากกกกที่สุด คือกินทุกวันอะครับตอนนี้ผมอยู่ในช่วงลดน้ำหนักตอนแรก ผมน้ำหนัก 108 แล้วตอนนี้ลดเหลือ 104 คือถ้าผมอยากจะกินไช่ดาวกินแต่ไ
สมาชิกหมายเลข 1399300
ต้มไข่แบบชาวออฟฟิศ
เนื่องจากได้กระบอกเก็บอุณหภูมิมาหลายอันจนใช้ไม่ทัน (ทั้งใช้ที่ออฟฟิศ ที่บ้าน แจกต่อคนรอบข้างแล้ว ก็ยังมีเหลือ) ก็เลยนึกได้ถึงวิธีต้มไข่ (ลวกก็ว่าได้) ที่เคยอ่าน
star_seeker
เรื่องการกินไข่ขาว (นักเล่นกล้าม)
ผมกำลังเริ่มเล่นจึงสงสัยว่า ทำไมต้องกินแต่ไข่ขาว ห้ามกินไข่แดง ถึงกินก็ให้กินน้อยๆ เน้นไข่ขาว (พอดีเสียดายไข่แดง)
จักกิดติ๊ดชึ่ง
เปิด 6 ข้อสาย ‘กาแฟ’ ควรรู้ไว้ และ สีไข่แดงที่ต่างกันบอกอะไรได้บ้าง?
เปิด 6 ข้อสาย ‘กาแฟ’ ควรรู้ไว้ ดื่มตอนท้องว่างอาจส่งผลร้ายต่อร่างกาย ทำความเข้าใจให้ดีก่อน ดื่มกาแฟตอนท้องว่าง รู้หรือไม่อาจเกิดผลร้ายต่อร่างกายได้ แน่นอนว่า “ก
parn 256
คนที่กินคลีนแล้วกินแต่ไข่ขาว
ส่วนใหญ่เห็นกินไข่ทั้งฟองแค่ฟองเดียวต่อวันหรือต่อมื้อแล้วที่เหลือกินแต่ไข่ขาว อยากทราบค่ะว่าเอาไข่แดงไปทำอะไรต่อ? ทิ้งเลยหรอคะ? คือเราอยู่คนเดียวจะไปให้ใครเค้าช
สมาชิกหมายเลข 1802168
14 อาหารโปรตีนสูง กินง่าย ไม่อ้วน ช่วยคุมน้ำหนักได้อยู่หมัด
โปรตีน คือสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ไม่ใช่แค่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ แต่ยังช่วยให้เราอิ่มนาน เผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น และช่วยควบคุมความหิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใคร
สมาชิกหมายเลข 5462727
คุณซื้อไข่ไก่ เบอร์ 0 มาทานกันอยู่รึป่าว? แทนที่จะซื้อเบอร์ 2-3 🥚🥚🥚
ไข่เบอร์ 0 เป็นไข่ที่มีน้ำหนักมากที่สุด (ตั้งแต่ 70 กรัมขึ้นไป) ซึ่งมักมาจาก แม่ไก่แก่ แม้ว่าไข่จะมาจากแม่ไก่แก่ แต่ไข่เบอร์ 0 ก็มีปริมาณไข่ขาวและไข่แดงที่มาก แ
Lady_Simplicity
กินตามกรุ๊ปเลือดจะผอมลงและถ้าไม่กินตามจะเกิดผลเสียจริงมั้ย
เหตุเกิดจากช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักและได้ไปเจอคนรีวิวว่าการกินและออกกำลังกายตามกรุ๊ปเลือดจะทำให้ผอมลงเราเลยไปหาข้อมูลมาค่ะ ส่วนตัวเราเป็นคนเลือดกรุ๊ป B เค้าบอกว่าอ
สมาชิกหมายเลข 8585982
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารคลีน
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบว่าการที่กินแต่ไข่ขาวเพราะอะไรหรอคะ
(ถ้ากินเยอะๆพร้อมกับไข่ขาว เพื่อสร้างกล้าม)