หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ยาลดความอ้วนตัวไหนไม่โยโย่คะ
กระทู้คำถาม
ยา
ลดความอ้วน
คือเป็นคนหุ่นดีมาแต่ไหนแต่ไร อาจจะค่อนข้างผอมด้วยซ้ำ
สูง168หนัก49 ตอนนี้ขึ้นมา5ถึง7โล พยายามออกกำลังกายก็ลดยากมากเลยคะ
มียาลดน้ำหนักที่ไม่โยโย่แนะนำไหมคะ หรือว่ายาลดน้ำหนักโยโย่อยู่แล้วทุกตัว ขอคำแนะนำด้วยนะคะ
เกิดมายังไม่เคยกินยาลดความอ้วนเลยค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผอมมาก อยากเพิ่มน้ำหนัก
ขออณุญาตไม่เล่ายาวนะครับ เพราะอยากได้เพียงคำตอบ และวิธีการปฏิบัติ ผม อายุ 20 ย่าง 21 ส่วนสูง 168 ซม. น้ำหนัก 43 โล อดีตน้ำหนัก เคยไปสูงสุดอยู่ที่ 49 โล อยากทราบวิธีจากคนที่เคยผอมหรือคนที่มีข้อมูลจริ
สมาชิกหมายเลข 5662434
ไม่กินข้าว กินแต่กับ
เมื่อก่อนเรากินแต่กับวันละมื้อเป็นเวลา ๕ ปี ผอมลงค่ะ แต่ตอนนี้เรากลับมากิน ๓ มื้อแล้วกินกับข้าวกล้องโดยนับแคล วันละ ๑๒๐๐ ถึง ๑๓๐๐ ตอนนี้กำลังต่อสู้กับโยโย่อยู่ เราออกกำลังทั้งเวทและคาร์ดิโอ ๖ วัน ต่อส
me&mama
เมื่อคนอ้วนอยากผอม คนผอมอยากอ้วน
สวัสดีค่ะ เอาตรงๆเลยนะค่ะ เราสูง 168 หนัก 46 หุ่นประมาณ 32-23-33 อยากถามความคิดเห็นหน่อย ทั้งของผู้ชายและผู้หญิง "เราผอมมากไหม" ช่วยแนะนำวิธีเพิ่มน้ำหนัก วิธีออกกำลังกายเพิ่มก้น (เราชอบก้น
สมาชิกหมายเลข 2045625
ใครกำลังต่อสู้กับโยโย่เอฟเฟคบ้างมาแชร์ความรู้สึกกันเถอะ
สำหรับเราตอนนี้กำลังอยู่ในภาวะโยโย่อยู่ค่ะเพราะอยากผอมมากเลยอดอาหารแบบหักดิบ ทำให้ตอนนี้เราต้องมาออกกำลังกาย และเล่นเวทเพื่อต่อสู้กับโยโย่เอฟเฟคมาประมาณ3เดือนแล้วแต่ก็ไม่ผอมลงเลยค่ะเลยค่ะ ไปที่ไหนก็มี
บานอฟฟี่สีทอง
เพิ่มน้ำหนักยังไง? คนผอมทางพันธุกรรม อ้วนยาก
กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล
สมาชิกหมายเลข 7596082
หลังคลอด 4 เดือน น้ำหนักลงกันกี่กิโลคะ
ตอนนี้ลูกเรา 3 เดือนครึ่งแล้ว (3w19d) แต่น้ำหนักแม่ค้างอยู่ 4-5 โล มันไม่ลงมาเป็นเดือนแล่วค่ะ และเราเลี้ยงลูกเองพร้อมให้นม น้ำหนักเราคงที่มากไม่ขึ้นแต่ไม่ลง (ตอนนี้สูง 158 หนัก 49 // ขึ้นตอนท้อง 12 โล
สมาชิกหมายเลข 3215986
คำว่าตัวใหญ่นี่คือเป็นคนอ้วนหรือคนสูง เรารู้สึกไม่ชอบคำนี้มาก
ทุกวันนี้เราพยายามลตน้ำหนักเพื่อที่จะไม่ให้คนพูดได้ว่าเราตัวใหญ่ เราอยากโดนชมว่าเราหุ่นดีหุ่นสวยลดน้ำหนัก จาก102โล เหลือ59กิโล แต่ก็ยังมีคนด่าเราเสมอ ว่าเราตัวตัวใหญ่ไหล่กว้าง เราสูง168หนัก59 คือเราดู
สมาชิกหมายเลข 3451502
ออกกำลังกาย 30 วัน จะเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง
คือที่อยากออกกำลังกาย คือ ผมอยากมีหุ่นดีครับ คือผมเป็นคนตัวเล็กครับ ตัวผอม สูง165น้ำหนัก54 คือจะมีแพลนลองออกกำลังกาย30วัน เพื่ออยากลองดูการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย อยากทราบวิธีการออกกำลังแบบเห็นผลภายใน 1
สมาชิกหมายเลข 9072274
อ้วนไม่มีความสุข
หลังจากที่เคยผอมด้วยยาเหลือ 48 โล ตอนนี้โยโย่มาถึง 68 โล และยังมีไม่เข็ดกินอาหารเสริมนู้นนี่ รวมๆ การลดน้ำหนักประมาณ 10,000 ขึ้นไป พอมาวันนี้อ้วน รู้สึกไม่มีความสุข ใช้ร่างกายไปวันวัน ไม่มีแววตาสนุดรื
ampto
โยโย่เอฟเฟค มีวิธีแก้อย่างไรครับ
เมื่อประมาณ 5 ปีก่อน ตอนนั้นผมอายุ 14 เคยอ้วนครับเลยลดน้ำหนักโดยการออกกำลังกายและกินน้อยมากๆ จากเดิมน้ำหนัก 67 โล ลดมาประมาณ 14 กิโล ภายใน 1 เดือน พอลดแล้วสักพักก็กลับมากินปกติและ ออกกำลังกายโดยการวิ่
สมาชิกหมายเลข 5821701
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ยาลดความอ้วนตัวไหนไม่โยโย่คะ
สูง168หนัก49 ตอนนี้ขึ้นมา5ถึง7โล พยายามออกกำลังกายก็ลดยากมากเลยคะ
มียาลดน้ำหนักที่ไม่โยโย่แนะนำไหมคะ หรือว่ายาลดน้ำหนักโยโย่อยู่แล้วทุกตัว ขอคำแนะนำด้วยนะคะ
เกิดมายังไม่เคยกินยาลดความอ้วนเลยค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำค่ะ