อาหารกับกรุ๊ปเลือด(?)

ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ
แล้วสงสัยว่าที่เค้าบอกว่า กรุ๊ปเลือดมีผลกับการทานอาหารต่างๆ คนแต่ละกรุ๊ปเลือดเหมาะกับอาหารที่แตกต่างกัน และมีอาหารที่ไม่ควรรับประทานสำหรับแต่ละกรุ๊ปอยู่
เป็นความจริงเหรอคะ?
ผู้รู้ช่วยตอบหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ