หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้ากินอาหารตามกรุ๊ปเลือดของกรุ๊ปเอ สามารถกินอาหารชนิดนี้ได้ไหมคะ
กระทู้คำถาม
อาหารคลีน
โภชนาการ
สุขภาพกาย
เราอยากทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดสักพักเพราะรู้สึกทานอะไรก็น้ำหนักขึ้นง่าย เราทราบมาว่าคนกรุ๊ปเอต้องกินผักเยอะๆ เหมือนมังสวิรัติ และมีแค่ไม่กี่อย่างที่เราทานเป็นปกติ เราเลยอยากทราบว่าผักโขมอบชีสสามารถทานได้ไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนัก 22 โล ใน 7 เดือน
สวัสดีค่ะ หลินเป็นคนหนึ่งที่เคยอ้วน และเป็นคนที่มีฉายามากมาย ไอหมู ไออ้วน ไอขาโต๊ะสนุ๊ก ควายป่า ช้างดำ ค่ะ ช่วงเวลานั้นไม่แคร์ กินต่อไป เราสนุกกับการกิน จนตัวเองต้องป่วย ถึงจะสำนึก วันนี้หลินอยากม
สมาชิกหมายเลข 2800990
กินผักต้มกับผักสด อันไหนได้คุณค่าทางโภชนาการมากกว่ากันคะ
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักค่ะ และให้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย โดยจะเปลี่ยนการกินของตัวเองให้ทานผักมากขึ้น และทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดค่ะ เลยอยากทราบว่า การทานผักแบบต้ม หรือแบบสดอันไหนดีกว่ากันคะ ยกตัวอย่างเช่
Gleaming28
การกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด
พอดีอยากลดน้ำหนักค่ะ มีรุ่นพี่เเนะนำว่า "ให้ลองกินอาหารตามกรุ๊ปเลือดสิ" เลยลองมาศึกษาดู เป็นคนเลือดกรุ๊ป O ค่ะเห็นว่าสามารถทานเนื้อสัตว์ได้ทุกอย่างยกเว้น หมู แต่ส่วนตัวเเล้วเป็นคนกินมังสวิรั
สมาชิกหมายเลข 2240338
กะหล่ำปลี ผักบ้านๆ กินแล้วดีต่อสุขภาพ
กะหล่ำปลี ของดีราคาถูก กินแล้วสุขภาพดี กะหล่ำปลีเป็นผักที่ให้พลังงานต่ำ แต่มีใยอาหารสูง ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ลดอาการท้องผูก และช่วยให้อิ่มนาน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักนอกจากนี้ กะห
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ใช้ชีวิตให้เหมาะกับ 'กรุ๊ปเลือด'
กรุ๊ป A บุคลิกนิสัย: เป็นคนอารมณ์เยือกเย็นไม่ชอบการโต้เถียง ไม่ชอบเผยความรู้สึกแท้จริงต่อหน้าผู้อื่น เป็นคนสุภาพอ่อนโยน แต่ดื้อเงียบ ไม่กล้าตัดสินใจ เฉื่อยชา มีปัญหาเรื่องการบริหารเวลา และมักปล่อยจนด
สมาชิกหมายเลข 1119020
ผักเพื่อสุขภาพ กินอย่างไรให้ได้ ประโยชน์สูงสุด
“ผัก” จัดอยู่ในอาหารหมู่ที่5 คือวิตามินและเกลือแร่ ซึ่งทั้งที่มีประโยชน์และจำเป็นต่อร่างกาย โดยส่วนใหญ่ผักจะอุดมไปด้วย วิตามิน เอ วิตามินบี วิตามินซี โพแทสเซียม แมงกานีส สังกะสี
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
6 วัตถุดิบที่ควร "ลวก" ก่อนนำไปปรุงอาหาร ขั้นตอนสำคัญช่วยลดสารอันตราย
6 วัตถุดิบที่ควร "ลวก" ก่อนนำไปปรุงอาหาร ขั้นตอนสำคัญช่วยลดสารอันตราย ขั้นตอน “ลวก” เป็นวิธีการเตรียมวัตถุดิบที่ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและความปลอดภัยอ
สมาชิกหมายเลข 2469579
🩸 ส่องดู มะเร็งเม็ดเลือดขาว ? อันตรายแค่ไหน ทำไมบางคนเป็นทั้งที่ดูแข็งแรงดี?
🧬 มะเร็งเม็ดเลือดขาว คืออะไร? โรคนี้เกิดจาก เซลล์ต้นกำเนิดเม็ดเลือดในไขกระดูกผิดปกติ ทำให้ร่างกายสร้าง “เม็ดเลือดขาวตัวอ่อน” ออกมาเยอะผิดปกติ ปัญหาคือ… ❌ เซลล์เหล่านี้ทำงานสู้เชื้อโ
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
ฝรั่งวิจัยพบ "สมุนไพรไทย" ใกล้ตัว ยกให้เป็น Super Food ประโยชน์มหาศาล ไม่รู้มาก่อน
ข้อมูลภาพ : https://www.khaolaor.com/content คุณค่าทางโภชนาการของใบมะรุมใบมะรุมอัดแน่นไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลากชนิด เช่น:วิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 7 เท่าวิตามินเอมากกว่าแครอท 4 เท่าแคลเซียมมากกว่านมสด
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
ห้ามกินยาคู่กับอะไร อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพกว่าที่คิด
เมื่อร่างกายมีอาการเจ็บป่วย การรับประทานยาเพื่อรักษาโรคจึงเป็นสิ่งจำเป็น แต่หลายคนอาจไม่ทราบว่าอาหารและเครื่องดื่มบางชนิด ไม่ควรรับประทานคู่กับยา เพราะอาจส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพของยาและสุขภาพร่างกายขอ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารคลีน
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้ากินอาหารตามกรุ๊ปเลือดของกรุ๊ปเอ สามารถกินอาหารชนิดนี้ได้ไหมคะ