หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครใช้วิธีไหนลดต้นขากับน่องได้ผลบ้างคะ..?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ความงาม
เราสูง152 ขาใหญ่มาก ก ไก่ล้านตัว ท่อนบนเราไม่อ้วน เลยจะรีบลด55555 เวลาเห็นชุดเดรสสวยๆ หรือ กางเกงสวยๆ อยากซื้อมาก แต่พอมาดูขาเรา เราไม่กล้าเลยค่ะ... อยากมาขอวิธีจากผู้ที่ทำแล้วลดสำเร็จ ว่าทำยังไง และ ใช้เวลานานเท่าใด ขอบคุณไว้เลยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำการแต่งตัวให้คนที่มีปัญหา(อ้วน)หน่อยค่ะ T_T
คือที่มาตั้งเพราะอยากใส่เสื้อแฟชั่นบ้างแต่ไม่รู้จะแต่งยังไงเพราะติดไปหมด ปกติใส่แต่เสื้อยืดกางเกงยีนส์ จขกท. สูง 174 หนัก 65 มีปัญหาตรงเสื้อมากพวกเสื้อผ้าแฟชั่นจะใส่ไม่ได้เลย ที่สังเกตจะอยู่ราวๆ 32-3
สมาชิกหมายเลข 1496192
ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักตัวไหนดี
ค่ะคือเกริ่นก่อนเลยนะคะเจ้าของกระทู้เป็นคนที่ไม่ได้อ้วนแต่จะมีปัญหาในส่วนของท่อนล้าง นั้นก็คือตั้งแต่สะโพกต้นขาน่องใหญ่มากอันนี้คือใหญ่จริงเวลาซื้อกางเกงจะมีปัญหา ขาคับเอวหลวมตลอดเลยอยากจะถามเพื่อนๆว่
สมาชิกหมายเลข 2216109
น่องไก่นึ่ง + ข้าว 2 ทัพพี กี่แคลอรี่หรอครับ ?
พอดีแม่นึ้งขาไก่ไว้ให้หลายขา พน.นี้ว่าจะกินตอนเช้าก่อนไปเรียน อยากรู้ว่ากี่แคลอรี่หรอครับ ( กลัวอ้วน 55555 )
สมาชิกหมายเลข 1590162
กางเกงขายาวสีขาวยี่ห้อไหนใส่สวยคะ
อยากได้กางเกงขายาวสีขาวเนื้อผ้าออกยีนส์ๆ ไว้ใส่ไปงานแต่งงานอ่ะค่ะ สาวๆว่าแบบไหนรุ่นไหนดีใส่สวย เราสูงแค่156. ขาใหญ่น่องใหญ่ (ขาสวยๆใส่เดรสสั้นไปแล้วไม่ต้องคิดมาก). ขอบคุณค่ะ
แม่น้องแปะยิ้ม
ลดน้ำหนักเเบบนี้...ดีมั้ยคะ
คือตอนนี้อยู่ในช่วงปิดเทอมค่ะ เลยอยากจะลดน้ำหนัก เเขน สะโพก พุง ต้นขา น่องใหญ่มาก555 อยากลดทั้งตัวเลยค่ะ5555ก็วางเเผนไว้ว่า ตอนเช้าหลังจากทำงานบ้านเสร็จก็จะเล่นฮูลาฮูปซัก30-45นาที ตอนเเรกกะจะตื่นมาวิ่
สมาชิกหมายเลข 4137347
ใครจะไปคิ๊ดดดดว่าคนตัวเล็กจะเครียดเรื่องพุง
ถ้าพูดถึงคนอ้วน มีเยอะแยะมากมายสารพัดวิธีลด แต่ไม่ค่อยจะมีกระทู้ของคนผอมบ้างเลยอะเนอะ คนส่วนใหญ่ชอบบอก จขกท. ว่า " ดีจัง กินอะไรก็ไม่อ้วน " " ตัวเล็กออกจะน่ารัก " แต่จขกท.ไม่ค่อยชอ
สมาชิกหมายเลข 1294329
ทำไมร่างกายใจร้ายกับเราจัง
วิ่ง 10 กม. ใช้เวลาเกือบ 1 ชม. เผาผลาญพลังงาน 630 kcal เทียบเท่ากับน่องไก่เพียงแค่ 2 น่องเอง แต่ตอนเวลากินน่องไก่ทอด 2 น่องใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที และไม่เหนื่อยด้วย...เห้อ ทำไมร่างกายเราใจร้ายจังเนอะ
ไอติมไข่เต่า
ช่วยหาเพลงทีค่ะ จำได้แค่เอ็มวี🙏🏻
เป็นเพลงไทยนักร้องผู้หญิงผมยาวสีชมพูกับผู้ชายน่าจะใส่เสื้อกับกางเกงขายาวสีดำ ส่วนมากจะนั่งถ่ายบนรถหรูๆแต่จำไม่ได้ว่ายี่ห้ออะไรเปิดประทุน แล้วก็มีที่ที่นึงไม่แน่ใจว่าคาเฟ่หรือเปล่าใหญ่ๆเป็นสวนได้ มีท่อ
สมาชิกหมายเลข 9087344
ถ้าเราไปเดินป่ามา ปวดน่องปวดขา เราควรหยุดพักหรือสามารถออกกำลังกายซ้ำรอยความเจ็บปวดดี
ถ้าเราไปเดินป่ามาครั้งที่ 2 ปวดน่องปวดขา เราควรหยุดพักหรือสามารถออกกำลังกายได้ต่อไปอีก ไปเดินน้ำตกสลัดไดมา รวมๆ 6 KG ไปกลับออกกำลังกาย ซ้อมร่างกายก่อนตอนคิดว่ายังไงก็คงไม่ปวดน่อง ปวดเท้า ล่าสุดตอนไปเ
สมาชิกหมายเลข 6063346
ต้มข่าไก่🐓🍀🍄🍄🟫&ไข่เจียวพริกหวาน🫑🥚🐣หมดไก่ เติมหมูสไลด์🐷เป็น"ต้มข่าหมู" 55555 กินง่ายๆ มีอะไรใส่ไป✌️🤤😋😃😄😁
ต้มข่าไก่🐓🍀🍄🍄🟫&ไข่เจียวพริกหวาน🫑🥚🐣หมดไก่ เติมหมูสไลด์🐷เป็น"ต้มข่าหมู" 55555 กินง่ายๆ มีอะไรใส่ไป✌️🤤😋😃😄😁 มื้อนี้อากาศเย็นๆ ฝนพรำๆ ต้องเมนูไทยๆ เน้นสมุนไพร เอาเมนูยอดนิยม ไทยก็ชอบ
กานต์(วีระพัฒน์)
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครใช้วิธีไหนลดต้นขากับน่องได้ผลบ้างคะ..?