หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมอายุ 16 อยากสูงต้องทำยังไงครับบบบ !?
กระทู้คำถาม
สวัสดีครับ นี่กระทู้แรกของผมเลยสมัครมาก็เพื่อถามเนี่ยละครับ เครียดมากกก
คือผมเป็นเด็กผู้ชายอายุประมาน16ปีครับ ส่วนสูง 173 ตั้งแต่15แล้วครับไม่ขยับเลย น้ำหนักก็ 52-55 ขึ้นๆลงอยู่อย่างนี้ครับ
อยากจะถามเพื่อนๆว่า ถ้าผมอยากจะสูงขึ้นกว่า ประมาน182 อะครับ พอจะมีวิธีไหนช่วยได้บ้าง ?!???!
ขอบคุณครับบบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ควรกินเวย์โปรตีนแบบไหนดีอะครับ
คือผมอยากจะรองเล่นกล้ามอะครับ แต่ผมเป็นคนผอม น้ำหนัก52 ส่วนสูง173. ผมอยากได้เวย์แบบที่เพิ่มน้ำหนัก. แล้วก็เพิ่มเนื้อให้มากขึ้นอะคับ อย่างที่บอกคับผอมมาก. ควรเลื
สมาชิกหมายเลข 2150342
ผมอายุ15-16ปี สูง173ซม. หนัก52กก. แขนขารีบมาก อยากได้เทคนิคการเพิ่มน้ำหนักครับ
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับผม อยากได้แนวทางการเพิ่มน้ำหนักครับ
สมาชิกหมายเลข 4502480
อายุ15-16เล่นเวทได้ไหมครับ
สวัสดีครับ ก่อนอื่นแนะนำตัวก่อน ผม อายุ 15 กำลังจะ16 ผมสามารถเล่นเวทได้ไหมครับ ผมสูงประมาน 173 น้ำหนัก78 ผมค่อนข้างอ้วนหนะครับ ผมแรงน้อยมาก ถ้าวิดพื้นผมไม่สามาร
สมาชิกหมายเลข 1925989
สูง182 น้ำหนักต้องประมานเท่าไร
คือตอนนี้ผมสูง 182 น้ำหนัก 65 มีแต่คนทักว่าตัวผอมมากก ผมต้องน้ำหนักเท่าไรถึงจะพอดีอะครับ ผมเป็นพวกกินยังไงน้ำหนักก้ไม่ค่อยขึ้นถึงขึ้นก้ไม่อ้วน มีใครพอเนอะนำเรื่
สมาชิกหมายเลข 1263279
ผมเป็น skinny fat หรือป่าว
คือผมอายุ 15 ปีน้ำหนัก 55 ส่วนสูง 182 ข้างนอกดูผอมนะครับแต่มีพุงเเละชอบออกกำลังกายครับ. ถ้าเป็นควรแก้ไขอย่างไรบ้างครับและควรจะทำอย่างไร ปล อยากมี6packชัดๆอะครับ
สมาชิกหมายเลข 3392512
ผมหมดพนัน15000ตอนอายุ16
คือต้องเล่าก่อนว่าผมอายุแค่16ได้เงินไปโรงเรียนวันละ150และเก็บตังค์มาเรื่อยๆจนมี3000-4000ทีนี้ผมก็เห็นเพื่อนเล่นพนันนี่และพวกบาคาร่าสล็อตแรกๆก็ไม่อะไรเพราะมันก็ม
สมาชิกหมายเลข 9103702
สอบถามการลดน้ำหนักครับด้วยวิธีการกระโดดเชือกครับ
สวัดดีครับอันนี้เป็นกระทู้เเรกของผมผิดพลาดประการใดขอโทดด้วยนะครับ ผม น้ำหนัก 108 ส่วนสูง 182 อายุ 16 ครับ ผมอยากจะลดน้ำหนักอยากผอมให้ได้ภายใน 2 ปี ผมควรทำยังไงด
สมาชิกหมายเลข 4479482
“ลดข้าวแล้ว” แต่น้ำหนักไม่ลง น้ำตาลก็ไม่ดีขึ้น เพราะอะไรเช็กเลย !
คนที่เป็นเบาหวาน หรือลดน้ำหนักอยู่เชื่อว่าหลายคนพยายามลดน้ำตาล–ลดแป้งกันแล้วนะ โดยเฉพาะ “ลดข้าว” เนี่ย ตัวท็อปของความพยายามเลยแต่ทำไมบางคน ลดข้าวจนแทบจะไม่เหลือ
parn 256
เกณฑ์ทหาร
คือตอนนี้ผมอยู่ ม.3 กำลังขึ้น ม.4 ครับคือผมพยายามลดน้ำหนักเพื่อจะมาเรียน รด ในเทอมหน้าแต่ทำไงยังมันก็ทำไม่ได้สักทีอะครับ น้ำหนักผมเยอะด้วยแถมผมไม่ค่อยไหวแล้วเหน
สมาชิกหมายเลข 8518885
เป็นคนไม่สูงมากสามารถ ดังค์dunk ได้รึเปล่าครับ
ณ ตอนนี้ ผมอายุ 16 ปี ส่วนสูง 173 น้ำหนัก 52 ผมสามารถดังค์ได้หรือเปล่าครับ ตอนนี้ที่ผมกระโดดแปะห่วงมาตรฐานผมก็เกือบแปะขอบพลาสติกแป้นได้แล้วครับห่างประมาณ 1-2 มิ
สมาชิกหมายเลข 6145662
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมอายุ 16 อยากสูงต้องทำยังไงครับบบบ !?
คือผมเป็นเด็กผู้ชายอายุประมาน16ปีครับ ส่วนสูง 173 ตั้งแต่15แล้วครับไม่ขยับเลย น้ำหนักก็ 52-55 ขึ้นๆลงอยู่อย่างนี้ครับ
อยากจะถามเพื่อนๆว่า ถ้าผมอยากจะสูงขึ้นกว่า ประมาน182 อะครับ พอจะมีวิธีไหนช่วยได้บ้าง ?!???!
ขอบคุณครับบบ