วันนี้วันดี(ของเรา) ได้มีเวลาเข้ามาสวัสดีเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ในคลับลดความอ้วน

คิดถึงพี่หนุ่มสิมิลา ดร.เบนซ์  ครูม้า(สุดหล่อ) พี่หยี น้องรุ้ง น้องกี้ พี่ต้อม น้องอ๋อ ...........และอีกหลายๆท่านที่ไม่สามารถเอ่ยชื่อได้หมด

เมื่อหกเจ็ดปีที่แล้ว ได้มีการพูดคุยแบ่งปันความรู้เรื่องการออกกำลังกาย และการรับประทานอาหาร กันอย่างสนุกสนาน

และทำให้ติดนิสัยดีดี(ไปบ้าง) เกี่ยวกับการคิดคำนึงก่อนจะหยิบอะไรใส่ปากทุกครั้ง

ทานเข้าไปมากเท่าไหร่ งานก็จะหนักมากขึ้นเท่านั้น ต้องออกกำลังเอาออกเอาออก

ขอเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆ ทุกคนในคลับฯ  ทำเพื่อตัวเอง รักตัวเอง สุขภาพดี แข็งแรง สวย หล่อ กันทุกคนนะคะ