หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากผอมแบบสุขภาพดีค่ะ ต้องทำไง ?
กระทู้คำถาม
คลินิกความงาม
ความงาม
ชีวิตวัยรุ่น
สวัสดีค่ะ คือเรามีเรื่องอยากปรึกษาค่ะ คือว่าเมื่อก่อนเราเป็นคนอวบค่ะ เราเลยตัวใหญ่ที่สุดในห้อง ตอนนี้น้ำหนักเราลดลงค่ะ แต่กลับไม่เป็นผลดีเพราะใครๆต่างก็ทักว่าเราโทรม ทั้งๆที่เราก็แต่งตัวแต่งหน้าปกติเหมือนเดิมค่ะ แถมยังพูดอีกว่าตอนอวบๆเราโอเคกว่า เพราะดูมีน้ำมีนวล แต่เราอยากผอมมากค่ะ มีวิธีที่ทำให้ผอมแบบสุขภาพดีมั้ยคะ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเคยผอม ขนาดกินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้นบ้าง
เราเป็นคนนึงที่ผอมมากกกกกก อาจจะเพราะผ่าตัดลำไส้(ลำไส้อักเสบตั้งแต่ยังแบเบาะ) ไม่ก็กามพันธุ์ เพราะฝั่งพ่อก็ผอมแต่หลังแต่งงานแกอ้วนขึ้น(แบบ จำไม่ได้เลยยย รูปแต่ง
สมาชิกหมายเลข 5684865
ช่วยแนะนำวีธีออกกำลังกาย หรือ การกินให้หน่อยนะคะ พลีสสสส
แต่ก่อนเราเป็นคนค่อนข้างอวบ ดูมีน้ำมีนวล แต่มีช่วงนึงค่ะ ติดซีรีย์ไม่ยอมออกไปกินข้าว กินรอบเดียวคือตอนเที่ยง นอกนั้นก็จะเป็นพวกขนม นม เป็นอย่างนี้ประมาณ 4-5 เดื
สมาชิกหมายเลข 4644047
ระหว่างผู้หญิงผอม กับ ผู้หญิงอวบๆ ผู้ชายชอบผู้หญิงแบบไหน??
ในความคิดของผู้ชาย ชอบผู้หญิงแบบไหนกันแน่ /// - ผู้หญิงผอม หุ่นดี แต่งหน้า จัด - ผู้หญิง อวบ ไม่แต่งหน้า ใสๆ แต่งพอดี - ผู้หญิงหุ่นดี พอมีน้ำมีนวล - ผู้หญิงผอม
สมาชิกหมายเลข 2701983
อยากผิวพรรณดี มีน้ำ มีนวล
คลอดลูกได้2เดือน เลี้ยงลูกเอง ผอมแห้งมาก ปกติ สูง158 หนัก48 ตอนนี้สูง158 หนัก42 ผอม แห้ง เหี่ยว ดำ ไม่มีชีวิต ชีวาเลย เข้าใจว่าเลี้ยงลูก เหนื่อย หนัก ต้องมีผอม
สมาชิกหมายเลข 1372758
คนรอบตัวทำไมชอบทักว่าอ้วน?
.
สมาชิกหมายเลข 8805644
เป็นผู้หญิงอวบ ที่ไม่มีความมั่นใจเลย ><
เป็นผู้ที่อวบค่ะ น้ำหนัก54 ช่วงลำตัวจะเล็กเหมือนคนผอมปกติทั่วไป แต่ช่วงสะโพกลงไป ใหญ่มากค่ะ ต้นขาก็ใหญ่ จะแต่งตัวทีไม่มีความมั่นใจ ได้แต่ใส่เสื้อยืดกางเกงวอม ไม
สมาชิกหมายเลข 4728032
แนะนำการแต่งตัวหน่อยค่ะ
>>>>พอดี เป็นคนอวบๆ เป็นผู้หญิงไหล่กว้าง(มากกก)<<<< บุคลิกก็แมนๆ เพราะช่วยงานที่บ้านตั้งแต่เด็ก (ยกของ ขนของ ขายของ ทำงานแบบ ผู้ชาย) ปกต
สมาชิกหมายเลข 1552857
ยาคุมยี่ห้อไหนที่กินแล้วอวบ+อึ๋มบ้างคะ
อยากเพิ่มน้ำหนักและหน้าอกใหญ่ขึ้นค่ะ อยากมีน้ำมีนวลขึ้น เพราะตอนนี้แบนและผอมมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3354484
อายุ15 น้ำหนัก78 สูง168 อยากผอมให้ทันปีใหม่ เเต่ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง
พี่ๆคะหนูอยากผอมให้ทันปีใหม่2025พี่ๆมีคำเเนะนำสำหรับพี่ท่านใดที่เคยอ้วนอวบมาก่อน อยากให้พี่ๆช่วยให้คำปรึกษาหน่อยคะ อยากผอมมากเเต่ควรจะเริ่มจากตรงไหนก่อนหรอคะไม่
สมาชิกหมายเลข 8343587
ลดน้ำหนักต้องลดไขมันไม่ใช่ลดกล้ามเนื้อ
อยากลดน้ำหนักเป็นคำถามที่หลายๆคนถามถึงตัวเองวันที่รู้สึกมีน้ำมีนวลมากขึ้น แต่จะมีสักกี่คนที่เข้าใจกระบวนการและวิธีการลดแบบไม่ส่งผลกับรางกายและสุภาพ ผอมแต่โทรม
สมาชิกหมายเลข 2591030
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลินิกความงาม
ความงาม
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากผอมแบบสุขภาพดีค่ะ ต้องทำไง ?