ชีสกับโยเกิร์ตอันไหนทำให้ถ่ายท้องได้เร็วกว่า

เราชอบทานโยเกิร์ตวันละถ้วย เพื่อปรับสมดุลลำไส้ค่ะ ไม่ทราบว่าถ้าทานทุกวัน ต่อเนื่องกันแบบนี้จะทำให้อ้วนไหมคะ เพราะเห็นว่ามันพอมีไขมันอยู่ อีกอย่างมันทำจากนมวัวด้วย

จะกินเพื่อลดน่ำหนักอ่ะค่ะ เสิชบางเว็บบอกควรกินตอนท้องว่าง เพราะจะทำให้ระบบขับถ่ายดี อีกเว็บบอกไม่ควรกินตอนท้องว่างเพราะจะไปทำลายกรดต่างๆควรกินหลังมื้อเช้าเพราะจะช่วยไปขับถ่ายอาหารทั้งวันทีกิน ก็เลยงงค

การทานโยเกิร์ตควรทานเวลาไหนครับ คือควรทานตอนเย็นแล้วขับถ่ายตอนเช้าขออีกวัน หรือทานเช้า ทานเย็น เวลาไหนก้อได้ ทานเพื่อที่ต้องการจะขับถ่าย ลดความอ้วน ผมเข้าใจถูกไหม. ขอบคุณครับ แนะนำหน่อยครับ กลัวกินตอน

เมื่อก่อน เป็นคนกินเยอะคะ เป็นคนอ้วนด้วย ระบบขับถ่ายดีมาก กินอะไรก็ถ่ายออกหมด กินตลอดเวลาด้วยคะ แต่พอมาพักหลัง เริ่มลดความอ้วน กินน้อยลงมาก น้อยแบบสุดๆ ก็ท้องผูกคะ ถ่าย 3-5 วัน ครั้ง ถ่ายแต่ละคนั้งก็ถ

ผลิตจากนมผงขาดมันเนย 3.49% นมผงเต็มมันเนย 1.42% น้ำตาลซูโครส 2.12% จะอ้วนมากน้อยไหม

นมเปี้ยวกับโยเกิรตอันไหนขับถ่ายดีกว่ากัน เพื่อนเพื่อนทานยี้ห้อไหนไม่อ้วน แล้วขับถ่ายดี ช่วยแชร์ความคิดเห็นด้วยครับ

คือก่อนหน้านี้เรามีปัญหาท้องผูกมากๆๆๆๆๆ ถ่ายอาทิตย์ละครั้งหรือมากกว่านั้น จนต้องหันไปพึ่งยาระบายฟิตเน่ แต่พอทานมาเกือบปีรู้สึกกลัวอาการดื้อยา เลยหยุดแล้วก็ พยายามดื่มน้ำตอนเช้า กินยาคูลบ้าง โยเกิร์ตบ้