หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สงสัยครับ ว่า V Shape ของผู้ชาย ถึงจะอ้วนก็ยังอยู่เหรอครับ ?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
อันนี้คือ V Shape ที่ผมหมายถึงนะครับ ( ไม่แน่ใจว่าเรียกถูกหรือเปล่า )
มาถึงคำถามนะครับ
- มันคือกล้ามเนื้อหรืออะไรครับ เพราะเคยเห็นพ่อค้าในตลาดถอดเสื้อ
ตัวอ้วนนะ พุงนี่ยังกะท้องใกล้คลอดแล้วเลย แต่ยังเห็น V Shape อยู่ ซึ่งชัดด้วยนะครับ
เลยอยากทราบครับว่า ทำไมอ้วนแล้วมันถึงยังอยู่
- อยากรู้ว่าต้องเล่นท่าไหนมันถึงจะขึ้นครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปรึกษาค่ะ น้ำหนักขึ้นมา 4-5 โลใน 3 วีค มีเวลา 3 วีคในการลดเหลือเท่าเดิม ทำไงดีคะ
เดิมเป็นคนกินเก่งอ้วนง่ายมากๆ น้ำหนักขึ้นเป็น 75 ช่วงโควิด ค่อยๆ ลดเรื่อยๆ มา 2-3 ปีจนเหลือ 63-64 กินแบบเฮลตี้สลับทานปกติ ลดขนมค่ะ 6 เดือนที่ผ่านมาเริ่มออกกำลังวีคละ 4-5 วันหุ่นกระชับขึ้นจนคนทักเยอะค่
สมาชิกหมายเลข 8378955
แสร้งว่าสเต็กเนื้อพิคานย่า
ไปตลาดเจอเนื้อวัวสวยๆ ถามแม่ค้าว่าชิ้นนี้เขาเรียกว่าอะไร แม่ค้าบอกเรียกว่าเนื้อพิคานย่า เราก็เคยได้ยินว่าร้านสเต๊กเขามีเนื้อแบบนี้ให้เลือกทานด้วย ก็เลยให้แม่ค้าหั่นเป็นชิ้นสเต๊กให้ 2 ชิ้น ชิ้นละประมาณ
สมาชิกหมายเลข 3931079
กราบสูตรหมอ!!! กระโดดแบบนี้ วันละแค่ 3 นาที ปีเดียวลดไป 10 กิโล ไม่กลับมาอ้วนซ้ำ
หมอญี่ปุ่น เผยสูตรออกกำลังกายเพียง 3 นาทีต่อวัน ลดน้ำหนักได้ 10 กก. ภายใน 1 ปี โดยไม่กลับมาอ้วนอีก และไม่ต้องควบคุมอาหาร!ตามรายงานของเว็บไซต์ HALMEK up การออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบ “Easy
สมาชิกหมายเลข 5462727
ลดน้ำหนักสัดส่วน
อยากลดสัดส่วนต้องทำไรบ้างคะ ตอนนี้โดนทักว่าอ้วนตลอดและหนูเองก็รู้สึกว่าอ้วนจริงมันทั้งแน่นทั้งอึดอัดมากใส่เสื้ออะไรไม่ได้เลยมันรัดไปหมดยิ่งตอนนี้หนูอยู่มอปลายใส่กระโปรงนักเรียนแล้วแน่นมาก นั่งทีก็ปวดห
สมาชิกหมายเลข 7411607
ทำไมจึงไม่มีหน่วยงานใดสั่งห้ามขายอาหารที่เป็นอตร.ต่อผู้บริโภค
เช่นอาหารดิบบางอย่างกินได้บางอย่างกินไม่ได้ก็จริง แต่ทำไมไม่ห้ามขาย พวกที่กินไม่ได้หล่ะ? ยกตัวอย่าง เนื้อวัวดิบกินได้แต่เนื้อหมูดิบกินไม่ได้ สาเหตุเพราะแม้จะดิบเหมือนกันแต่วัวไม่มีพยาธิที่ติดในคนซึ่ง
สมาชิกหมายเลข 6836280
ช่วยดูตารางเวทหน่อยค่ะ ว่าเหมาะสมรึป่าว
พอดีเพิ่งเข้ายิมเดือนแรกค่ะ ปกติเคยบอดี้เวทที่บ้านมาสักพัก เล่นแบบfull body พอเล่นเข้ายิมเลยหาตารางจากในเนตมาเล่นตาม เราเล่นตามตารางนี้เลยค่ะ พอเล่นเสร็จก็จะคาร์ดิโอประมาณ30นาทีต่อทุกครั้ง แต่บาง
สมาชิกหมายเลข 8755167
เพิ่มกล้ามเนื้ออย่างไร ให้ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ
กล้ามเนื้อ คือ ส่วนหนึ่งของร่างกายที่ช่วยออกแรงและการเคลื่อนไหว โดยมีหน้าที่พยุงและปรับเปลี่ยนท่าทางการเคลื่อนที่ไปมา ยิ่งกล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่นและความแข็งแรงมาก ยิ่งทำให้การทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตปร
สมาชิกหมายเลข 5462727
เจ็บหน้าอก เพราะเสื้อในผิดไซต์
สอบถามหน่อยค่ะ วันก่อนเราใส่เสื้อในผิดไซต์ แล้วมัดรัดทั้งวันจนเราเริ่มปวดตรงเนื้อข้างๆที่ปลิ้นออกมาเหมือนจะอักเสบ เจ็บเวลากดๆจับๆ ทานยาพาราก็เบาลงแต่รู้สึกมันเริ่มลามมาเจ็บฐานเต้านมด้านข้าง หน้าอกมีอา
สมาชิกหมายเลข 5802616
สรีระทีมชายดีมาก กล้ามมัดๆ ดูแข็งแรง ดุดัน
ไม่ผอมแห้ง ฝึกร่างกายกันดีมีวินัย อาหารการกิน วิทยาศาสตร์การกีฬา นักโภชนาการ ฯลฯ หัวไหล่จูนเบ้งมาก กล้ามชัด พลังฟาดเริ่ด บาส กล้ามแขนกำลังพอดี บอลแรกยังคงมาตรฐาน รับเริ่ด ยามีน & ธูป บอลเร็วเลิ
สมาชิกหมายเลข 7870603
อุธาหรณ์ เจอลวดเย็บกระดาษในเนื้อหมู
เรื่องคือ เรากินก๋วยเตี๋ยวตามรถมอไซค์พ่วงข้างตามปกติ แต่วันนี้เคี้ยวเนื้อหมูไปแล้วเจอ ลวดเย็บกระดาษ ซึ่งไม่แน่ใจว่ามาจากขั้นตอนไหน แต่เท่าที่สังเกตดูบนรถก็ไม่มีอะไรที่มีลวดเย็บกระดาษเลย อันนี้ไม่ได้ว่
สมาชิกหมายเลข 3561970
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สงสัยครับ ว่า V Shape ของผู้ชาย ถึงจะอ้วนก็ยังอยู่เหรอครับ ?
อันนี้คือ V Shape ที่ผมหมายถึงนะครับ ( ไม่แน่ใจว่าเรียกถูกหรือเปล่า )
มาถึงคำถามนะครับ
- มันคือกล้ามเนื้อหรืออะไรครับ เพราะเคยเห็นพ่อค้าในตลาดถอดเสื้อ
ตัวอ้วนนะ พุงนี่ยังกะท้องใกล้คลอดแล้วเลย แต่ยังเห็น V Shape อยู่ ซึ่งชัดด้วยนะครับ
เลยอยากทราบครับว่า ทำไมอ้วนแล้วมันถึงยังอยู่
- อยากรู้ว่าต้องเล่นท่าไหนมันถึงจะขึ้นครับ