หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ตามหัวข้อเลยนะครับผมกินเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้นเลยน้ำหหนักผมอ่ะครับผมสูง176 นน 57.1 ผมเคยลองกินข้าวขาหมูทุกวันติดกัน1สัปดาครับจาก นน 57.5เหลือ57.1 คือผมไม่กล้าถอดเสื้อให้ใครเห็นเลยเคยถอดโดนว่าว่าปห้งมาก T^T
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักไม่ขึ้น
สวัสดีครับคือผมอยากจะถามทำยังไงให้น้ำหนักเพิ่มคือผมสูง176 น้ำหนักตอนนี้56 อายุ20ปีตอนแรกขึ้นมาหนัก60 แล้วมันลดลงมาเท่าเดิม56อ่ะครับผมไม่ได้อดอาหารไรนะกินปกติ3มื้อบ้างวันก็กินเกินด้วยก็มีคือกินตลอดเวลา
สมาชิกหมายเลข 6626191
ขอตารางโปรแกรมการทานอาหาร+การออกกำลังเพื่อเพิ่มน้ำหนักหน่อยครับ
:):)สวัสดีครับทุกคน พึ่งสมัครพันทิปวันแรก แฮร่ๆ :) ช่วงนี้ปิดเทอมเลยอยากเปลี่ยนตัวเองให้ดูดีขึ้นเหมือนคนอื่นมั่ง ปัญหาของผมคือกินเยอะเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ค่อยขึ้น (ออกแต่หน้าละก็พุง เซงง)แขนขาเล็กกินเท
สมาชิกหมายเลข 3777661
อาหารอะไรกินแล้วน้ำหนักขึ้นเร็วบ้าง
มีคนทักว่าผอมไป อยากเพิ่มน้ำหนัก อาหารพื้นๆอะไรบ้างที่ทำให้น้ำหนักขึ้นเร็วๆ กินขนมปังทาแยมนมข้นหวาน ข้าวขาหมู กะว่าน่าจะอ้วนขึ้นก็ไม่เห็นผลเท่าไหร่ ต้องกินอะไร ระยะเวลาประมาณเท่าไหร่น้ำหนักถึงจะขึ้น 3
zxvds
ช่วยด้วย!! กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนสักที
สวัสดีครับ เป็นคนพูดเรียงคำพูดไม่ค่อยเก่งอย่าว่ากันนะ เข้าเรื่องเลยครับ เป็นคนผอมมาก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนจริงๆ อยากได้คำปรึกษาครับ ตอนนี้อายุ20ปี สูงประมาณ176-178 หนัก51 กินเยอะและเป็นคนขับถ่ายค
สมาชิกหมายเลข 5456966
ขาและเท้าบวมหลังจากถอดเฝือกอ่ะครับตอนนั้นหัวเข่าผมเส้นเอนขาดและขาเหมือนจะเบี้ยวๆด้วย ทำยังไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 3537234
มีใครพอจะทราบมั้ยครับว่า มีมังงะเรื่องไหนบ้างที่ว่ามีนางเอก 4 คนอ่ะครับ
พอดีเพื่อนผมมันให้ช่วยหาอ่ะครับ มันบอกแค่ว่าพระเอกอยู่หอพัก และในหอมีผู้หญิง 4 คน แล้วก็4คนนี้ แต่ละคนก็จะมีลักษณะเด่น(ในสายตาพระเอก) คือ 1 มีหน้าตาน่ารัก 2 มีหน้าอกที่สวย 3 มีเอวที่น่าโหยหา 4 มีเรี
สมาชิกหมายเลข 4055245
จะทำยังไงดีอยากเพิ่มน้ำหนัก T^T
ฉันมีน้ำหนัก 45 กิโล มาสี่ปีแล้วกินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้นสักที ไปหาหมอเพื่อตรวจสุขภาพก็ปกติดีทุกอย่าง เพื่อนๆบอกอาจจะเป็นกรรมพันธุ์แต่ฉันว่าไม่ใช่เพราะคนในครอบครัวมีแต่คนตัวใหญ่ๆทั้งนั้น และฉันเป็นค
สมาชิกหมายเลข 979556
ปู [ถอดแขน-ขา] ตัวเองเจ็บไหม
http://www.clipmass.com/movie/1974738051469895 จากคลิปนี้ผมเห็นปูถอดเเขนตัวเองอ่ะครับ ผมอยากมีความรู้ด้านนี้อ่ะครับ ใครรู้อะไรมาเเชร์ความคิดเห็นกันหน่อยเนาะครับเนาะผมเพิ่งกันเล่น Pantip ด้วย
สมาชิกหมายเลข 1354710
อยากทราบว่า เหล็กดูด 3ขา ขนาด 6นิ้ว สามารถถอด แบริ่งขนาดใดได้บ้าง
คือผมต้องการนำข้อมูลนี้ไปใส่ในรูปเล่มวิชาโครงการอ่ะครับ ผมอย่กทราบว่า มันถอดแบริ่งขนาดใดได้บ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 2198207
ช่วยบอกวิธีถอดอเดปเตอร์ขากลมออกจากแท่นขาแบน ของรุ่น Nikon Mh-24 ทีครับ
นี้อ่ะครับ ถอดยังไงไก็ไม่ออก ไม่กล้าแงะด้วย แงะไปนิดนึง บิ่นเลย ใครรู้วิธีถอดบอกทีครับ
Farchelsea
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น