▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
เพราะเหตุใด ทานน้ำตาล 200 กรัม คนอื่นบอกว่าจะอ้วนโรคภัยถามหา แล้วข้าว 200 กรัม ไม่อ้วนเหรอ
น้ำตาลก็ คาร์โบไฮเดรต
คาร์โบไฮเดรต ต 1 กรัม = 4 kcal เหมือนกันแล้วทำไมบอกว่า น้ำตาลจะทำให้เป็นโรคเบาหวาน โรคอ้วน
ทั้งๆที่ข้าวมันก็เป็นคาร์โบไฮเดรต