"ท้องผูก" กินอะไรดีถึงจะถ่าย 'แน่นท้องหน้กมาก'

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราถ่ายไม่ออกมา 2 อาทิตย์แล้ว ถ่ายไม่ออกเลยไม่มีการปวดท้องคล้ายอุจจาระ แต่มีการแน่นท้องอยู่บ่อยๆ เวลาแน่นท้องมักจะเป็นๆหายๆ บวกกับเวียนหัว เราลองทุกอย่างแล้วนะ กินน้ำ กินยาคูลท์ กินมะม