แคนตาลูปน้ำตาลเยอะมั้ยคะ

คห.ส่วนตัวเราว่าแคนตาลูปเป็นผลไม้ที่หวานมากกก แต่ถ้า search ใน google จะพบว่าแคนตาลูปเป็นผลไม้ลดน้ำหนักไม่ค่างจากพวกแอปเปิ้ลฝรั่งเลย 1ลูกเล็ก=60Cal. เอง รู้สึกเหลือเชื่อมากๆ อยากทราบว่าเป็นเพราะอะไรหร

วันนี้ซื้อผลไม้ที่ BigC เห็นแคนตาลูปซันเลดี้ กับ เมล่อน วางคู่กัน ผ่าครึ่ง ขนาดเท่า ๆ กัน ราคาเมล่อน 80 กว่าบาท ราคาแคนตาลูป 25 บาท ราคาต่างกันมาก เกิดสงสัยว่ามันรสชาติมันต่างกันอย่างไร ? เนื้อก็ลัก

คือว่าเราอยากลดน้ำหนักโดยการกินผลไม้แทนอาหารเย็นอะค่ะ หรือว่าก็กินข้าวนิดเดียวแล้วมากินผลไม้ จะถามว่าผลไม้ชนิดไหนที่ลดน้ำหนักได้ดีที่สุดค่ะ แอปเปิ้ล ? อโวคะโด ?

คือไปซื้อกินมาบางเจ้านะคะ หวานมาก หวานทุกชิ้น หวานทุกวัน รสหวานเหมือนน้ำลำไยอ่ะค่ะ จนบางทีเราคิดว่ามันเว่อไปไหม ก้เลยอยากรู้ว่าเขาไปแช่น้ำหวานมารึเปล่าคะ ไม่ใช่อะไรนะ ถ้าเขาแช่มาจริง เราจะเอาไปทำมั่ง