ถามเรื่องทดสอบร่างกาย นศท ครับ

คือเราไปทดสอบร่างกายมาประมาณวันที่17ค่ะ คะแนนของเราคือ200/300 เราวิ่งไม่ผ่านอย่างเดียวแต่ซิทอัพกับดันพื้นเราได้เต็ม พอจะมีโอกาสติดตัวสำรองบ้างมั้ยอ่าคะ

วิดพื้น17/22(ใช้เครื่องวัด) ซิดอัพ27/33 วิ้ง3.45/3.15 จะติด รด ไหมครับ ปกติเป็นคนเล่นกีฬานะครับแต่ช่วงนี้กักตัวนานกับป่วยด้วยผลเลยออกมาครึ่งๆกลาง

พอดีมีทดสอบร่างกาย โดยใช้การวิ่ง3กิโลให้ได้ใน15 นาทีนะครับ ก่อนหน้านี้ผมก็ฝึกวิ่งอยู่ แต่ได้1 กิโลก็เหนื่อยแล้ว พี่ๆมีวิธีการฝึกไหมครับ

ใกล้จะสอบ สนท. แล้วค่ะ ตอนนี้ฝึกไว้แล้วที่ผ่านแน่ๆคือ ดันพื้นกับลุกนั่ง แต่ที่ยังไม่ได้สักทีคือวิ่ง เลยอยากรู้ว่า ถ้าได้ 200 คะแนนเต็มจากที่ทดสอบสองอันข้างต้นแล้ว จะมีโอกาสติดไหมคะ? เพราะไม่มั่นใจในคะ

ผมเป็นหนึ่งของผู้สอบแข่งขัน เพื่อเข้าเป็นนักเรียนนายสิบ ทบ. ปีนี้และผมก็ผ่านภาควิชาการมา แล้วปีนี้ ตัดจากหลักหมื่นเหลือ 1782 คน และจะต้องทดสอบร่างกาย ในรอบที่ 2 และตัดให้เหลือ 1200 อัตร่า ผมทดสอบร่าง

เพิ่งเริ่มหัดวิ่งครับ ตอนแรกกิโลแรกก็หอบจะเป็นจะตาย วิ่งไปเรื่อยๆจนรู้สึกอยากไปไกลกว่านี้อีกนิด วิ่งไปได้ 2 กิโลกว่าๆ แต่ในใจลึกคิดว่าไปได้อีก แต่ร่างกายเหนื่อยหอบมากขาก้าวแทบไม่ออก จนวันนึง วิ่งๆจนถึ

ถ้าสมมุติว่าวิ่ง 800 เมตร ได้คะแนนเต็ม ซิทอัพได้คะแนนเต็ม แต่ดันพื้นได้คะแนนไม่ถึง 100 จะมีสิทธิ์ได้เรียน รด.มั้ยครับ

เราดันพื้นได้ประมาณ 20 ครั้ง ซิทอัพ 45 ครั้ง วิ่งไม่ผ่านเกินสี่นาทีไปเลยเผลอๆห้าด้วยซ้ำมีโอกาสติดมั้ยคะ

การทดสอบจะมี3อย่างครับ ดันพื้น22ครั้งภายในเวลา2นาที ซิดอัพ22ครั้ง2นาที วิ่ง800เมตร3นาที15วินาที ผมจะสอบปีหน้าครับ(ปี57)ตอนนี้เตรียมร่างกายอยู่ ซิดอัพทำได้แล้วครับ วิ่ง800เมตรตอนนี้อยู่ที่4นาทีคร