อกไก่นาบกระทะ ประมาณกี่แครอลี่ครับ

4,000 แพงไป? มาทำไข่เจียวปูสุดล้ำ "Crab Nebula Omelette" ฟิวชันไทย-โมเดิร์น อร่อย ถ่ายรูปปัง ราคาโปร่งใส! กันนะ   **ส่วนผสม (2 ที่)  - ไข่ไก่ 4 ฟอง  - เนื้อปูม้าสด 150 ก.&nbs

สวัสดีค่ะ วันนี้มาแชร์เมนูอาหาร 3 มื้อ ที่เราทำเองให้สามีค่ะ จะเป็นเมนูที่ไม่เน้นความอร่อย แต่ขอให้ถ่ายรูปสวยๆพอค่ัะ😍 มื้อเช้า 8.00น. ลาบหมูสับผัดโรยหอมแจียว ผัดมะระใส่ไข่ ข้าวสวย ----------------

องค์การอนามัยโลก (WHO) จัดอันดับ 10 เนื้อสัตว์ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก อกไก่ติดแค่อันดับ 10 ส่วนอันดับ 1 คนไทยรู้จัก แต่ไม่ค่อยนิยมกินกัน จากการจัดอันดับอาหารเพื่อสุขภาพล่าสุดโดยองค์การอนามัยโลก (W

อกไก่เป็นแหล่งโปรตีนที่ได้รับความนิยมในหมู่คนรักสุขภาพ คนออกกำลังกาย และผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก เพราะให้โปรตีนสูง ไขมันต่ำ แต่รู้ไหมว่าแต่ละวิธีการปรุงมีผลต่อสารอาหารและสุขภาพต่างกันอย่างไร? บทความนี้จะพา

อกไก่ผัดคะน้า ส่วนผสมนะครับ 1.อกไก่ลอกหนัง200กรัม 2.น้ำมันมะกอก1ช้อนโต๊ะ 3.เกลือ 1 ช้อนชา 4.น้ำเปล่า นิดหน่อย 5.คะน้า 1 กำ ซื้อที่โลตัส 6.ข้าว1ทัพพี หลังเล่นเวทเสร็จ cadio 45 นาที ทานแบบนี้จะอ้วนไหม

เราเป็นคนชอบทำอาหาร...ถามว่าชอบกินมั๊ย "ไม่ชอบ" แต่สามีชอบ ทำอาหารฝรั่งเป็นมั๊ย...ตอบเลยว่า "ไม่เป็น" แต่ที่นำเสนอในวันนี้ดูจาก รายการอาหารทางทีวีบ้าง ห้องก้นครัวจาก Pantip บ้าง Go

สวัสดีครับทุก ๆ ท่าน หลายวันก่อนที่ทำต้มจืดฟักกิน ฟักยังเหลือครึ่งลูก วันนี้ท่าน ผบ.ก็เลยเอามาทำแกงฟักใส่เนื้ออกไก่ให้กินครับ ทำง่าย ๆ ฉบับบ้าน ๆ พอได้เป็นมื้อเย็น เริ่มด้วยการผัดพริกแกงให้หอ

สวัสดีครับทุก ๆ ท่าน เวลาเตรียมเนื้อไก่เก็บไว้ปรุงอาหารขาย ผมชอบสะสมหนังไก่ที่ไม่ติดเนื้อโดยแยกเก็บไว้ในช่องฟรีซครับ นอกจากหนังแล้วพวกไขมันไก่ผมก็เฉือนออกมาเก็บรวมไว้เช่นเดียวกัน รวม ๆ ไว้รอวัน