เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ระบบเผาผลาญพังต้องทำยังไงครับ?

เคยลดน้ำหนักผิดวิธีเป็นเวลา2เดือนมาโดยการอดอาหาร จากตอนแรกกิน1มื้อ มาเป็น2  แต่ตอนนั้นออกกำลังกาย+เล่นเวท ตอนนี้กลับมากินอาหาร3มื้อ+ออกกำลังกาย+เล่นเวทบ้าง น้ำหนักขึ้นบ้างลงบ้าง แต่วันไหนถ้าไม่ออกกำลังกายเลย น้ำหนักมันจะขึ้นเว่อร์นิดๆ  คิดว่าน่าจะโยโย่ ระบบเผาผลาญน่าจะพังไปบ้าง ต้องการกู้ระบบเผาผลาญคืนต้องทำไงครับ ^^"
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 1321449

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่