ทำไงดีครับ แยกไม่ออกว่าคนอื่นเขาแซวเล่นหรือด่าจริงจัง

ตามหัวทู้ครับ ไม่รู้จะอธิบายยังไง - - เวลามีคนอื่นมาแซวหน่อยนี่ เหมือนผมคุมอารมณ์ไม่ค่อยได้อะครับ มันจะปรี๊ดขึ้นมา(นิดนึง)ทันที แยกไม่ออกว่าเค้าแซวหรือด่ากันแน่  คือถ้าปล่อยไปสักพักนึงก็จะหายนะครับ (แต่ถ้าพวกแซวต่อเนื่องนี่ ยาวครับ เก็บสะสมในสมอง 55555555555) ซึ่งไม่ชอบเลยครับ

ช่วยให้คำแนะนำทีครับ ควรมีแนวคิดยังไงดีให้มันคุมตัวเองได้ ให้ไม่คิดมากกับคำพูดของชาวบ้านอะครับ