ช่วยด้วยครับ เหมือนผมจะเป็นโรคซึมเศร้า

เบื่อมากครับ วันๆอยู่แต่ในบ้าน ไม่ค่อยอยากออกไปไหนเลย พอออกไปก็เครียด คิดว่าคนอื่นมองเราอยู่ คิดอะไรกับเราไม่ดีหรือเปล่า

ผมเป็นโรคอยู่อีกอย่างนึง ที่ชอบคิดว่า คนอื่นไว้ใจไม่ได้เลย  เราเชื่อได้แต่ตัวเอง และคนที่อยากจะเชื่อเท่านั้น เพราะตามคนอื่นเค้าไม่ทัน

เวลาใครพูดอะไรก็จะเชื่อไว้ก่อน คิดว่าเค้าต้องจริงใจ พูดเรื่องซีเรียสกับเราตลอดเวลา ทั้งที่บางทีเค้าอาจแค่พูดเล่น ขำๆ

บางทีเราก็ไม่สนุกด้วยอะครับ คิดว่าเค้าพูดกับเราจริงจังซะงั้น อย่างเช่น /เห้ยแมร่งไม่ได้เรื่องเลยวะ กระจอก (ฟิวเพื่อนด่ากัน)

ผมก็เก็บไปคิดว่า มันด่าเราจริงจังมาก เราผิดมากใช่ไหมเนี่ย แล้วก็ปลีกตัวออกมา ถึงจะหายคิดมาก


เหนื่อยครับ เหมือนเป็นโรคจิต จะแก้นิสัยแบบนี้ยังไงดีครับ