อยากได้เมนูอาหารแบบไม่ปรุงน้ำปลา ซีอิ๋ว เเนวคนโรคไตทานได้ ครีเอทๆมาเลยคะ

เป็นคนทานอาหารรสเค็มค่ะ ไม่หวาน ไม่เปรี้ยวนะ ติดทานอาหารรสเค็มมากๆ แบบต้องเติมน้ำปลา ซีอิ๋วตลอด กลัวโรคความคัน โรคไต และอื่นๆที่จะตามมา แต่พอปรับมาทานอาหารรสจืดก็ทานไม่ค่อยได้ ไม่อร่อยยยยย รุ้สึกไม่มี

คนปกติที่จะประกอบอาหารคลีนอะคะ ตอนนี้อาหารคลีนจะใช้ น้ำปลา low sodium / ซีอิ๋ว low sodium เป็นส่วนประกอบเยอะมากค่ะ ในอินเตอร์เน็ตทุกเว็บไซต์เลยที่มีเมนูอาหารคลีน แต่อ่านบางความคิดเหนบอกว่าจะมีปัญหาต่

ผู้ป่วยโรคไต ระยะ 3 ไปกิน MK (ผมดูข้อมูลเกี่ยวกับอาหารผู้ป่วยโรคไตมาเบื้องต้น แต่ไม่แน่ใจครับ) ตอนนี้ เบื้องต้น คือ ซดน้ำซุปน้อย ใส่น้ำจิ้มน้อยครับ (น้ำจิ้มปรุง ใส่พริก ใส่กระเทียม) ที่สั่งประจำ มี

เราคิดเมนูได้ไม่ค่อยเยอะ เพื่อนๆที่เคยกลืนแร่ ช่วงกักตัวหลังกลืนแร่ ทานเมนูอาหาร/ผลไม้อะไรบ้างคะ? แล้วน้ำหนักขึ้นกันเยอะมั้ยคะ ส่วนตัวค่อนข้างกังวล แต่ถ้าเป็นไทรอยด์ต่ำก็อาจจะดีกว่านี้