ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ แบบนี้ควรไปพบจิตแพทย์หรือเปล่า

คือเราเป็นคนไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองมาแต่ไหนแต่ไรแล้ว จะรู้สึกว่าตัวเองด้อยกว่าคนอื่นเสมอ ทำอะไรก็รู้สึกว่าตัวเองไม่เก่ง สู้คนอื่นเค้าไม่ได้  ยิ่งช่วงนี้ต้องการสมัครงาน รู้สึกกลัวการสัมภาษณ์งานมาก รู้สึกวิตกกังวลจนไม่เป็นอันทำอะไร ถึงกับโทรไปยกเลิกนัดเลยทีเดียว กลัวการพรีเซนท์ แล้วหลังๆก็รู้สึกตัวเองบางทีก็หลงลืมง่าย ฟังอะไรไปบางทีผ่านไป 2 นาทีก็นึกไม่ออกแล้ว(แต่ไม่ได้ถึงกับเป็นทุกเรื่องนะ) แล้วบางเรื่องเราก็ตั้งใจทำดูแล้วดูอีกว่าไม่ตกหล่น แต่สุดท้ายก็ตกหล่นจนได้ ตอนนี้เริ่มรู้สึกว่ามันเริ่มรบกวนจิตใจขึ้นเรื่อยๆ เลยไม่รู้ว่าจะหายได้เองมั้ย หรือเราควรไปพบจิตแพทย์ดี😢 เรารู้สึกว่าตัวเองเป็นคนล้มเหลวอ่ะ แล้วทำอะไรก็ค่อนข้างลังเล ไม่อยากเป็นแบบนี้เลย