ไม่ถ่ายนานสุดกี่วัน ?

เป็นคนธาตุหนักค่ะ
กินยาก ถ่ายยาก
ไม่ชอบกินยาถ่าย เพราะมันปวดบิด
มาแลกเปลี่ยนความรู้สึกและวิธีการต่างๆกันค่ะ
*____*;